Svenja020513
Hab schon 2 kg zugenommen, obwohl man am Bauch noch nicht viel sieht, trotz das ich normal meinen Sport weitet mache, habe ich das Gefühl total unförmig zu werden, meine Oberschenkel und po fühlen sich richtig "weich " an. Bin voll unzufrieden mit mir 
Hallo Svenja, ich denke, dass man auch schon jetzt gut Wasser einlagert und das sich auf der Waage niederschlägt? Finde zwei Kilo sind doch okay für vierten Monat. :-) Was machst du denn für Sport. Ich habe zweimal die Woche Powerkurse gemacht, die habe ich jetzt erst mal aufgegeben. Stattdessen ist nur noch viel Spazieren und ab und an mal Radfahren drin. Möchte aber bald mal schwimmen gehen. Liebe Grüße Gabi
Laufe auch viel.und bin Trainerin beim Geräteturnen und mache gelegentlich bei leichten Sachen immer selber mit, bin sonst gerne gejoggt,aber das soll man ja nicht mehr..... Ich würde so gerne einfach ganz normal ins Fitness Studio, aber man soll ja auch keine Bauch Übungen machen und man kann fast keine Übung richtig machen ohne wirklich den Bauch anzuspannen,oder gibt es Alternativen?
Also ich würde mich da echt ich aufregen/mir keinen Kopf drum machen immerhin bist du schwanger!!!! Da ist es klar, dass der Körper sich verändert und früher oder später kommt eh der Babybauch! Viel spazieren gehen & schwimmen und gut ist. An deiner Form kannste doch nach der Geburt wieder intensiv arbeiten....der Körper wird sich noch genug verändern in der nächsten Zeit egal ob mit oder ohne Sport ;)
Haha und ich dachte ich wär nur so gspinnert und hätte solche Probleme :-) mache dir mal nicht so Gedanken war vorgestern schwimmen im Bikini und habe mich auch überhaupt nicht wohl gefühlt, dass liegt wohl daran das man zwar schlank ist, aber trotz bloß zwei kg Zunahme eine ganz andere Figur bekommt. Ich habe auch gar keine Taille mehr, ich bin einfach nur breit geworden und gerade der Bauch sieht aus als hätte ich viel zu viel gegessen und zugenommen aber ich sehe jetzt im vierten Monat immer noch nicht schwanger aus einfach nur unförmig..aber egal da müssen wir wohl durch, ich freue mich schon jetzt wenn man endlich erkennt, dass ich schwanger bin und sich ein schöner Babybauch abzeichnet und nicht so ein breiter unförmiger Bauch ;-) Da müssen wir alle durch! Einige haben ja bereits jetzt wie ich gesehen habe schöne Babybäuche und wir müssen uns halt noch geduldigen!
Ich kann das verstehen. Setz dich in die Sonne um etwas braun zu werden, geh zur Fußpflege, zum Frisör,... Tue einfach was für dich um dich wohl zu fühlen. Gegen die Figurveränderungen kannst du im Moment nicht wirklich was machen aber wenn du allgemein etwas für dich tust fühlst du dich bestimmt gleich wohler. Geht mir auch so. Hab morgen auch wieder einen Termin zur Fußpflege. Herrlich!
Das sind die Hormone. Leider sind die Hormone so blöd und wirken nicht nur am Bauch, sondern am ganzen Körper. Am/ im soll alles schön weich werden, so das sich alles gut weiten kann. Leider
Wenn du Sport machen willst, ist schwimmen in der SS am Besten. Viel Spaß