Monatsforum Dezember Mamis 2014

Hüft/Beckenschmerzen

Hüft/Beckenschmerzen

DeJoHaLt

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Hallo Ich habe extreme Hüft/Beckenschmerzen hat es eine auch von euch ? Wenn ja was macht Ihr dagegen? Oder erträgt ihr einfach den Schmerz? In der ersten ss war es zu ertragen ab jetzt würd es wirklich schmerzhaft


manu08

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Antwort auf Beitrag von DeJoHaLt

Ich auch. Sage nur aua jede Bewegung tut nur mehr noch weh kann kaum schlafen. Dazu kommt noch so ein Ziehen in den Oberschenkel. Hmm Montag hab ich wieder Kontrolle da frag ich meine FA ob sie einen Tipp hat. Ich habe gemerkt das wenn ich gehe es besser wird jedoch tun dann meine Füße weh naja. Mal schauen. Bald haben wir es ja alle geschafft.


MayasMama

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Antwort auf Beitrag von DeJoHaLt

Yoga! Ich kann mir immer die Namen nicht merken, aber mir helfen total die Beckenwiege und Beckenkreise im Schneidersitz. Ausserdem die Katze, aber das ist ja schon mehr Kreuzbein. Und meine Schwester schwört auf Schwangeren-Bauchtanz hab ich selbst aber nie ausprobiert. Sonst vielleicht mal zum Osteophaten?


Krümelimbauch

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Antwort auf Beitrag von DeJoHaLt

Mir hat meine Hebi geholfen mit der Beckenlösung