Fit dank baby???

Hallo, mein fit dank Baby ist gerade beendet. Ich fand es echt klasse!wir haben damit angefangen, als Linus elf Wochen alt war. Er hat es zwar super mitgemacht, aber ich denke es ist besser wenn sie doch schon ein paar Wochen älter sind. Das hat man bei Linus gemerkt, weil er die Sachen später einfach freudiger und besser mitgemacht hat. Er hat richtig gekreischt vor Freude. Am Anfang lag er einfach da und hat geguckt. Die Übungen waren für mich sehr effektiv, allerdings gehe ich zusätzlich einmal in der Woche mit meiner Mama schwimmen. Bin mir nicht sicher, ob einmal die Woche Sport so richtig was bringt. Aber denke eigentlich schon, da ist doch sehr anstrengend war. Das macht jeder Trainerin allerdings anders. Meinte, Das andere viel mehr Übungen mit Baby machen also viel mehr Spiele, die nur für Die Babys gedacht sind, und dem eigenen Körper in dem Sinne nichts bringen. Unsere Trainerin, hat sehr viel Wert darauf gelegt, dass wir Mütter gefordert sind. Aber selbst wenn es bei dir mehr für die Baby sein sollte, kann ich es immer noch empfehlen, weil man einfach mal unter Leute kommt, vor allem die Mütter, mit gleichaltrigen Babys.

Hallo, ich besuche den Kurs auch. Meine Kleine ist ebenso die jüngste :D Ich finde es gut und hab mich schon für den nächsten angemeldet. Wir machen da so versch. Übungen erst Entspannung dann "Ausdauer" (u.a. V-Step, Mambo, marschieren - mit Baby im Gurt), weiß nicht ob das unter Steppen fällt? Danach Bauch, Beine und Po plus Beckenboden. Dazwischen immer Baby im Mittelpunkt mit Liedern und Fingerspielen. Aber die kleinen Mäuse werden auch in den Übungen mit einbezogen. Ich denke bringt schon was, denn den Muskelkater vom Anfang hab ich nicht mehr und besser als gar nix allemal ;) Sind auch Mamis die machen so halbherzig mit.... Ich komme persönlich etwas ins Schwitzen aber nicht außer Atem, aber macht echt Spaß. Meiner kleinen gehts auch gut, sie sabbert fleißig denn die Zähne schiebts hoch. Viel Spaß beim Fit***by Lg