Monatsforum Dezember Mamis 2013

Rückenschmerzen :-(

Rückenschmerzen :-(

sassa24

Beitrag melden

Hey Mädels, ich habe solche Rückenschmerzen im unterem Bereich. Total schlimm, bei jeder Kleinigkeit z.B Staubsaugen geht es los. Dazu kommt noch, dass ich total schnell fertig bin Habt ihr das auch ? Ist das Normal ? Freue mich über eure Antworten glg


Chloe

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von sassa24

Ja ich hab das auch, aber ich hatte schon vor der ss Rückenprobleme und wenn ich nicht regelmäßig trainieren kann, wirds automatisch schlimm bei mir. Es gibt einen tollen Gurt, den der Arzt dir verschreiben kann (ich musste nicht mal was zahlen). Gib mal bei amazon den Namen vom Gurt ein: Cellacare Materna. GIbt aber bestimmt noch andere gute. Frag mal deinen Arzt. LG Chloe


Nadja76

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von sassa24

Nein, das kenn ich nicht. Vllt. ein Zeichen, dass du einfach langsamer machen sollst? Der Bauchgurt könnte ne Lösung für dich sein. LG


sassa24

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von sassa24

werde mal bei meinem Arzt Fragen Danke


BigBenny

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von sassa24

Die Bänder und das ganze Gedöns wird in der SS weicher...wenn Du also vorher schon Rücken'probleme' hattest geht das fix mit den Rückenschmerzen... Wenn es nicht besser wird leg Dir so einen Stützgurt zu ...und leg Dich hin und wieder mal kurz hin... Rückenschule kannst Du z.B. auch während der SS machen... Ich habe seit meiner Jugend Rückenprobleme...daher kann ich Dir sagen...daß wichtigste ist nicht in eine Schonhaltung zu verfallen...das macht es nur noch schlimmer !!!