hanna1985
hallo ihr lieben, hab seit einigen tagen wieder ein relativ starkes ziehen im unterleid, als wenn alles wieder wächst. hab daher mal eine frage an die unter uns die magnesium einnehmen. wieviel mg magnesium nehmt ihr pro tag ein? die tabl. die von meiner ärztin bekommen habe sind relativ niedrig dosiert. lg nadine
Ich nehme 1x täglich die "Biolectra" 300mg. Hatte vor ca. 4 Wochen auch stärkeres Bauchziehen für ein paar Tage, da sagte der Doc ich soll sie 2x täglich nehmen, bis es wieder besser wird....
Hallo Da meine Frauenärztin Frühwehen aus schließen will nehme ich 3 mal Täglich eine Magnesium Verla N Dragees seit Ich Sie nehme habe Ich auch keine Probleme mehr
Ich nehme 2 mal täglich eine Magnetrans forte. Das sind insgesamt 300 mg.
Juhu! Ich nehme meistens so 600 mg. Hab meinen FA letztens auch gefragt, ob man zuviel Magnesium nehmen kann und das verneinte er. Er meinte wenn es zu viel ist scheidet der Körper es durch urchfall wieder aus. Zuviel MG könnte man nur über Infusionen bekommen. Also, keine Sorge! Ich nehme morgens 300 und abends auch nochmal, weil ich so mit Wadenkrämpfen zu tun hatte. Seit dem Geht´s. und öfter mal ne babane....ist auch viel Magnesium drin.