Mitglied inaktiv
Mein GVK beginnt am 30.09.2013. Der Kurs fängt am Abend an und geht 2 Stunden. Dort wird erzählt, Übungen mit dem Ball gemacht, Übungen für den Rücken, etc...... Die Hebamme meinte ich solle bequeme Kleidung anziehen. Was heißt das genau? Jogginghose, T- Shirt und Turnschuhe??? Kann mir bitte jemand genau sagen, was man trägt? Danke Kalore
huhu,
also ich habe immer eine bequeme Stoffhose und ein T-Shirt an wir machen zwar keine Turnübungen aber am ende legen wir uns immer für Entspannungsübungen auf den Boden bzw haben auch schon ein paar mögliche stellungen für die Geburt ausprobiert mit Peziball und so das ist in Jeans etwas unbequem 
finde ich jedenfalls bei uns kommen aber auch einige in Jeans kommt denke ich auch darauf an was deine Hebi mit euch vor hat
liebe Grüße
Bettina
Hallo. Ich war damals im Rock da - der ist bequeem aber keine gute Wahl gewesen. Manche trugen Leggins und Mini/Kurzehose drüber oder haben sich bei der Hebi kurz umgezogen. Kamen also in kurzen Röcken oder Jeans und haben für den Kurs eine bequeme (schlabber) Hose angezogen und dann wieder zurück bevors wieder raus ging. Wem das zu unangenehm vor allen anderen war ist auf die Toilette oder den Nebenraum gegangen zum umziehen. Hm und weils warm war hatte auch keiner Schuhe an (aber Socken, wegen der Hygiene). Das fand ich auch gut so, weil für einige Entspannungstechniken Schuhe störend gewesen wären. Kannst dir ja für den ersten Abend ein paar Teile einpacken und schaun wie das die anderen so handhaben. Mir half der Gedanke - wir sind alle schwanger und ich will bestmöglichst vorbereitet sein, dann waren irgendwann/-wie die Klamotten auch nicht mehr ganz so peinlich. (Flashback - Schulsport) Ich hoffe das hilft dir so ein bisschen. liebe Grüße und einen tollen Kurs
Mein Kurs beginnt am 8. Oktober. Ich werde eine bequeme Baumwoll-Schwangerschaftshose anziehen und einen Pulli drüber. Wir sollen auch ein Handtuch mitbringen - das kenne ich aus dem ersten Kurs gar nicht. Bin gespannt!