Die Sache mit der Ernährung

Hallo, frühstück geht noch gut (da esse ich dann immer recht viel)... ... am vormittag wirds dann immer schlimmer.... mittags beim kochen wird mir meist schon übel... zu anstrengende oder was auch immer.... ich zwinge ich mich meist zum essen und esse sehr langsam und auch wenig.... viel mag ich eh nicht mehr.... beim meisten.. schnürrt es mir den hals ab... dann muss ich mich hinlegen... nach dem mittagsschlaf (1,5 stunden) esse ich meist eine kleinigkeit (honig brot)... wobei mir dann meist gleich wieder übel wird... und so zieht sich das dann den ganzen tag hin.... :o( nehme nausema... aber die bringen nicht viel. bin jetzt 8+1 lg

Oh ich kann dir so nachfühlen. Mir ist auch dauerschlecht und hab auf NIX Appetit, aber wenn ich nicht ständig was esse, wird mir noch schlechter. Das ist so dumm weil ich ständig essen muss obwohl ich gar keinen Bock drauf hab. Ist echt sooo dumm!! Deswegen kann ich dir mit Essenstipps leider auch nicht weiterhelfen. Kann dir nur lauter Sachen aufzählen, die ich nicht essen kann... Bin auch kurz vorm Verzweifeln was das Essen angeht... LG Chloe

Ja, geht mir ähnlich - hab nur wenig Appetit ... Fettiges und Gewürze lösen Brechreiz aus. Ich versuche trotzdem, Obst und Joghurt und so Sachen zu essen. Morgens geht aber nur trockener Toast, alles andere führt zum "Wiedersehen" ... Mein Gewicht ist noch konstant. Was ganz komisch ist: Schokolade hat ihren Reiz verloren, da hätte ich mich früher reinsetzen können ... Aber ich gehe davon aus, nach der 12. Woche wird da wieder Normalzustand einkehren und wir werden aufgehen wie die Hefeteige :-) LG Maggie

Fast schon beruhigend zu lesen dass ihr auch keine bis total unkontrolliertes Essverhalten habt...! Ich brauche ständig was im Magen weil mir sonst schlecht wird, aber es gptwdagt schwierig da was zu finden worauf ich auch entsprechende Lust habe - die wechselt nämlich auch von Sekunde zu Sekunde. Süßes mag ich im Moment gar nicht, aber die gesunde Alternative mit Obst und Gemüse fällt auch relativ flach weil ich mich kaum zum kochen aufraffen kann wegen der ganzen Gerüche die da auf mich einströmen, das bewirkt dann schon eher wider Übelkeit! Am besten komme ich noch mit Dingen wie käsebrot oder trockener toast... Oder mir wird ein normales essen aufgetischt und ich kann mich frei bedienen, das ist dann auch meist ok aber wann kommt man schon in den Luxus... Bin auch echt schon etwas verzweifelt und hoffe nur dass das wirklich nur noch die ersten Wochen jetz so geht, sonst bleibt von meiner eigentlich endgültige sehr gesunden Ernährung ausgerechnet in einem der wichtigsten Lebensabschnitte nicht mehr viel übrig. :-( Gegen die dauerhafte Übelkeit haben mir übrigens Nux Vomica globuli und in der ganz schlimmen Zeit Vomex Zäpfchen geholfen, da bleibt der Wirkstoff dann wenigstens im Körper und beides gibtr rezeptfrei und risikolos in der Apo. Auf dass wir den kommenden Sommer mit all seinen kulinarischen Genüssen hoffentlich genießen können mit Kugeln!!

Mir geht es genau wie euch. Ich hab aber auch auf nichts Appetit und wenn ich an kochen odwr Kühlschrank nur denke... nie hätte ich gedacht das ich auch nur einen tag auf meine heißgeliebte salami verzichten könnte, aber wenn ich nur daran denke wird mir auch übel. Ich gehöre auch wieder zu denen denen den ganzen tag übel ist. Joghurt unf obst ist halbwegs ok.

Ich finde alles ecklig.... Ich esse normal sehr sehr gesund - doch ich bekomme einfach nix in mich rein. Esse nicht viel - spuke und nun kommt das gemeine .. ich nehme dennoch zu. Ich denke dass das an dem trockenen Brot liegt und am Zwieback den ich in mich reinwürge....

Schrecklich...auf halbwegs gesunde Sachen habe ich überhaupt keine Lust...nur auf fettiges und süßes... Wenn ich morgens aufwache ist mir flau...weil ich was essen muß...wenn ich dann was gegessen habe...bekomme ich sofort Sodbrennen...dann irgendwann...wenn das wieder nachläßt...wieder Hunger...oder Heißhunger...dann wieder Sodbrennen..manchmal schon nur vom Trinken..abends wird mir dann übel...und mein BAuch ist zum 7 Monatsbauch aufgebläht.. Hoffe es wird bald besser ... Chakka Mädels!!!!! Schlimm...