Monatsforum August Mamis 2014

Jemand Tipps ???Mega Ischias schmerzen :((((

Jemand Tipps ???Mega Ischias schmerzen :((((

Mitglied inaktiv

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Hallo MÄDELS ,habe am Mittwoch einen Laufstall gekauft und selber aufgebaut,da mein Mann arbeiten war und ich es unbedingt aufbauen wollte.Naja die Strafe sind jetzt diese höllischen Schmerzen übern po der ins bein rein strahlt:(((( ich kann gar nickt mehr laufen und es tut einfach nur weh:( zum heulen.Hat jemand einen Tipp oder muss man sowas einrenken lassen?Lg und alles gute euch :)


krissiiiiii25

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In den vierfüsslerstand und etwas den po kreisen! Hilft aber meist erst nach mehrmaliger Anwendung!


JaMe

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Wärme hilft auch ganz gut. Ab in die Badewanne oder mit Körnerkissen/Wärmflasche aufs Sofa.