Monatsforum August Mamis 2013

Wie sieht euer Körper nun aus?

Wie sieht euer Körper nun aus?

zecke91

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Huhu, Mich interessiert nur mal wie sich eure Körper verändert nun haben. Also ich habe schon gut abgenommen jedoch habe lch noch elnen mini bauch der schwabbelig ist :(, hatte zum Schluss total viele Streifen bekommen, die sind noch nicht verblasst. Dann noch ne Frage nebenbei, wer macht Sport um wieder den Körper zu straffen? Lg :)


Julchen90

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Antwort auf Beitrag von zecke91

Huhu kurz und knapp hässlich ... Ich hab immer noch 13 kilo zu viel .. Und nja meine streifen davon will ich garnicht reden .. Ich mache seit der 7 Woche sport .. icj tanze .. und mach ab und zu yoga Ich hoffe eines Tages das ich mich im Spiegel wieder betrachten kann und sagen kann jiha mein Körper ist geil haha .... ..


Niky89

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Mein Bauch ist wabbelig, die Streifen werden so langsam heller, 5kg hab ich noch zu viel. Sport mache ich noch keinen, da ich ja noch in der Stillzeit bin. Wohlfühlen? Noch lange nicht!


MrsJoker

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Klar hat sich der Körper verändert, klar dürften 5 kg runter, die Monsterbrüste kleiner werden, alles n bisschen weniger schwabbeln, aber wohl fühl ich mich trotzdem. :) ich genieße die Babyzeit zu Hause so sehr, dass das in den Hintergrund rückt. Sport mache ich noch nicht.


cs80

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Als wäre ich im 5.Monat mit Wackelpudding statt Baby ;-(


Dachpappe

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Ich tippe auf fünf Kilo zu viel. Bauch ziemlich weich. Ein Großteil der alten Klamotten passt langsam wieder. Lange Spaziergänge mache ich schon länger und seit letzter Woche Yoga. Ab dieser Rückbildung. Ab Dezember hoffentlich wieder ein bissi Joggen, aber das muss ich noch mit der Hebamme abklären. Ich stille ja auch.


Lulalei

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Ich gefalle mir auch gar nicht mehr... Der Bauch ist riesig, 10 kg zuviel, noch 8 bis Ausgangsgewicht. Keine Hose passt, außer Jogginghosen und Umstandshosen, bin megawabbelig. Heul! Aber ich mache auch seit der 9. Woche Sport! Ich gehe joggen, mache Situps und Liegestütze und 7-Minuten-WO... Aber jetzt bin ich grad krank, da mach ich nix. Die Form wird laaaangsam besser, aber das Gewicht bleibt... Das ist echt gemein!!!


summerlove

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Ich hab noch 12 kg mehr wie vor der schwangerschaft und es juckt mich nicht... streifen hab ich keine gehabt... Mini bäuchi ist auch noch da. Beginne langsam mit sit ups aber durch den kaiserschnitt muss ich langsam machen


Christina_Engel

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Im großen und ganzen bin ich zufrieden. Meine streifen werden heller und der bauch endlich etwas straffer. habe auch sehr viele sit ups gemacht. über mein gewicht kann ich nicht klagen. habe ja mit 64 gestartet und hatte das gewicht 10 tage nach der geburt wieder. nun wiege ich 58,5. will die 55 kg schaffen. lg


MoppelTheWhale

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Wieso darf man in der Stillzeit kein Sport machen?


Niky89

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"darf" ist falsch, ich würde es als "sollte man nicht" bezeichnen. Beim Sport wird Fett verbrand, in den Fettzellen speichern allerdings Abbauprodukte und Giftstoffe die in die Muttermilch übergehen. Deshalb verzichte ich darauf, ein bischen ist aber erlaubt, Situps, gehen. Auf joggen sollte man jedoch wegen des Beckenbodens vermeiden.


Anne92

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Antwort auf Beitrag von zecke91

... Wegen dem Beckenboden , das kann echt böse enden. Wieso darf man in der stillzeit keinen Sport machen? Ich bin nicht so zufrieden... Ss Streifen ganz schlimm immernoch. Bauch ist mal groß und mal ganz ok... Haut ist weich aber ist ja normal wenn man stillt. Ich mache rückbildungsgymnastik aber leider endet der Kurs am 22. , danach werde ich mich wahrscheinlich bei Miss sporty anmelden... Muss aufjedenfall noch Gewicht verlieren... Hab immernoch 15 kg zu viel :(


Sally2013

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Antwort auf Beitrag von zecke91

Ich hab zwar nur noch 3 kg mehr aber in meine alten Jeans passe ich nicht mehr :( meine Hüften sind einfach Mega geworden -.- ... Streifen habe ich auch von der Kniekehle bis zum Bauchnabel, am schlimmsten sind auch da die Hüften. Sport mache ich keinen, bekomme meinen hintern nicht hoch haha ^^ wenn ich mich im Spiegel anschaue finde ich mich an manchen Tagen ganz ok aber an den meisten Tagen eher zum ko**** ..... :(( mein Freund sagt zwar ich sehe gut aus aber was soll er auch anderes sagen haha .. Habe mir aber vorgenommen, nach Weihnachten meinen Körper wieder fit zu bekommen ;)


caro79

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Antwort auf Beitrag von zecke91

meine fa hat gemeint, dass man die ersten 4 monate wegen dem beckenboden nicht joggen soll. hab aber irgendwann mal gehört, dass man aufpassen muss, dass die milch durch sport nicht übersäuert. weiß aber nicht ob da was dran ist.


Anne92

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Antwort auf Beitrag von caro79

Die Hebamme im Rückbildungskurs meinte 1 Jahr,.. Ich lasse es lieber mein Beckenboden ist eh hin seit der geburt...:(