Sally2013
Hilfe Mädels :( hab seit gut 3 Std Sodbrennen und weiß nicht so ganz was da hilft? Hab es das erste mal in meinem leben xD Milch hab ich schon fast einen Liter weggepumpt, Fazit: hilft nicht :( Wäre dankbar für schnelle erste Hilfe Antworten ;) Lg
Melissentee :) Trotz des Sodbrennens wünsche ich dir eine angenehme Nacht... Und am besten nicht flach liegen ;-) Lg
mandeln ganz klein kauen und essen - und: magenschonend essen ... - sorry
Der Tipp kommt wahrscheinlich zu spät aber 1 Löffel Haferflocken hilft ! LG
Da bei mir die ganzen Hausmittel nicht geholfen haben, habe ich Tabletten gegen Sodbrennen. die helfen zwar auch nur bedingt, aber ich neige dazu. Gute Besserung. LG
Im Schwangerenyoga machen wir immer so eine Übung, die bei akutem Sodbrennen hilft. Versuch's mal zu beschreiben. Du stellst Dich gerade hin und legst Deine Hände auf Deine Schultern. Also die rechte Hand auf die rechte Schulter, die linke Hand auf die linke Schulter. Dabei sollte Dein Daumen hinten, deine restlichen Finger vorne sein. Jetzt ziehst Du bei einatmen (durch die Nase) die Ellbogen hoch und lässt sie dann beim kräftigen Ausatmen/Auspusten aus dem Mund mit eine Ruck nach unten fallen. Das ganze so richtig kraftvoll. Das ganze so ein-zwei Minuten wiederholen. Schafft Platz im Brustbereich. Bei mir hat's schon geholfen. LG
