Monatsforum August Mamis 2013

@nina

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drei-schäfchen

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Mangnesium 375 mg Hazte schon erhöht der arzt hat damals 150mg aufgeschrieben Das fand ich sehr wenig.


Sheepchen

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Antwort auf Beitrag von drei-schäfchen

Huhu, in meinen besten Zeiten (Ende der SS) habe ich 3x150mg genommen... Wenn deine Verdauung noch mitspielt vielleicht noch ein bisschen hochgehen... Nimmst du auch Calcium? Als ich mit dem Magnesium damals (Verdauungsmäßig) an meine Grenzen stieß gab mir die Hebamme den Tip einfach noch ein Calciumpräparat dazu zu nehmen... lg und gute Besserung Nina


krissi-shl

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Antwort auf Beitrag von drei-schäfchen

Ich nehm 300magnesium und 1200 calsium so sport tapletten seit anfang an mein doc hat noch nie was gesagt. Und ich hatte meekbar noch nie nen harten bauch. Bei magnesium brauchst du echt keine angst haben bekommst höstens durchfall dann weist das es zu viel ist.