zunahme

Wenn man mit dem Rauchen aufhört nimmt man schnell zu, der Stoffwechsel stellt sich um und man isst unbewusst mehr ( man ersetzt die Zigarette durch essen, einfach das Ritual etwas zum Mund zuzuführen ). Ich muss sagen das ich bis jetzt kein einziges Gramm zugenommen habe, klar wenn ich mal nen Tag mehr esse oder Kalorienreicher dann hab ich etwas mehr am nächsten Tag auf der Waage, geht aber wieder zurück. Ist das deine erste SS, wenn nicht wieviel hast du den bei den vorigen Zugenommen ? Daran kann man sich bestimmt etwas richten.

Wow...ist schon viel aber hängt mit Sicherheit mit dem "nicht mehr rauchen" zusammen. Da du aber vorher viel zu dünn warst, werden dir die paar Pfunde mit Sicherheit gut stehen. Mach dir keinen Kopf, das relativiert sich mit Sicherheit in den nächsten Monaten. Ich habe bisher 600 gr. zugenommen (habe noch nie geraucht). Ernähr mich wesentlich gesünder bzw. bewusster als zuvor und mag (zum Glück) nichts Süßes und ungesundes mehr. Möchte in meinem Alter aber auch etwas mehr aufpassen als noch vor 13 Jahren bei meiner 1. Schwangerschaft. Hinterher, vor allem wenn du stillst, ist das schnell wieder runter.

ich bin auch sehr dünn...war ich schon immer und habe auch mit rauchen aufgehört...nun habe ich auch schon 3 kilo zugenommen oder mehr ich wiege mich momentan nicht....fällt aber halt auch ein wenig am bauch auf da ich vorher nie einen ansatz von bauch hatte und der sehr flach war...

Hallo, bin jetzt 12+1, habe auch gleich nach positiven SS- Test aufgehört zu rauchen! Mir war halt in den ersten Wochen total übel! Konnte da nicht allzu viel essen ! Ist meine 1. SS, bin auch sehr schlank. Habe knapp 3 kg zugenommen! Was normal ist, oder nicht, ist bestimmt bei jedem anderst! Was meint denn Dein FA zu der Gewichtszunahme? Lg Mone

Ich habe 2,5 kg abgenommen. Ist aber nicht schlimm, bin mit leichtem Übergewicht in die SS gestartet. In meiner ersten SS habe ich 25 kg zugenommen und in der zweiten habe ich 28 kg zugenommen. Das meiste habe ich aber im ersten Monat nach Geburt wieder verloren.

Ich habe mal gelesen, wenn man vor der SS stark untergewichtig war, darf man in der SS bis zu 18 kg zunehmen. Hängt also vom BMI ab. Einige der Kilos, die man zunimmt, hängen ja auch nicht direkt mit dem Gewicht des Kindes zusammen, sondern sind vom Körper als "Reserve" geplant, um sein Kind stillen zu können und die anstrengende Geburt zu meistern. Ich würde das mit deinem Arzt abklären. Wenn er sagt, das ist in Ordnung,. baruchst du dir keine Gedanken zu machen.

Erst mal auf unsere Schulter klopf, für alle die aufgehört haben zu Rauchen. Bin auch eine davon. Hab aber nicht zu genommen durchs Erbrechen u kh hab ich eh 5kg abgenommen u erst 1,5kg wieder drauf. Aber ich denke 15-18kg sind ok in der SS. Wenns mehr wird, wird der Fa schon was sagen :-) Vielleicht ist deine Wage auch kaputt ;-) Glg

Oh je, das beschäftigt mich auch!!! Hab auch schon 4 kilo drauf und bin ab heute 12 SSW. Hab aufgehört zu rauchen und Kaffee geht auch nicht mehr. Dadurch hab ich auch Verstopfung und kämpfe das es erstmal nicht mehr werden. Hab jetzt auch nen kleinen Bauch wo vorher sehr flach war... Habe in der ersten SS 25 kilo zugenommen und hab 9 Monate nach der Geburt gebraucht bis ich mein vorheriges Gewicht hatte und das aber blieb. Habe nur 8 Wochen gestillt und auch bewußt langsam abgenommen weil ich Angst hatte vor Hautlappen. Trotz heftiger Zunahme hatte ich minimale Schwangerschaftsstreifen und ich hab mich super gefühlt und war glückliche Mama! Jedes Kilo das drauf kommt muss wieder runter und nicht alle schaffen das! Hab auch Angst das es diesmal schwerer wird! Wir haben etwas unter 30 Wochen vor uns und es ist einfacher 15 kilo abzunehmen als 25 und das ist diesmal auch mein Ziel. Mein FA hat mich damals darauf angesprochen und ich war ein bißchen beleidigt als er sah dass ich 10 kilo zunahme in der 15 SSW hatte. Und er hatte recht... Leider

Kann ich nur bestätigen Frieda2011, ich hab seit ich das rauchen aufgehört habe glatte 8 kg zugenommen, ich war vorher auch nahe am Untergewicht und esse auch nicht bedeutend mehr...bewege mich auf viel da ich einen jungen Hund habe...naja alle denen ich berichte wie viel ich schon zugenommen habe sagen alle "Sieht man garnicht"... Mein Problem ist nur das mir überhaupt nix mehr passt....keine Hose, keine BH nichts....

Also erstmal an alle, die gleich konsequent auf die Kippen verzichtet haben! Dann habe ich bisher 7 kg abgenommen und ich hab keine Ahnung warum. Da ich aber auch etwas übergewichtig gestartet bin, ist's wohl noch ok. In meinen vorherigen Schwangerschaften habe ich 6 bzw 7 kg zugenommen und das bei Normalgewicht am Anfang. Ich bin gespannt wie es weitergeht.

Ja mein arzt sagte nichts dazu er meint er schiebt das mal aufs rauchen, bin 1,73m groß und hatte vorher 49 kg gewogen und nun 56... man sieht es aber shcon, habe irgendwie nur am bauch ne kleine kugel und n total breites becken bekommen, irgendwie finde ich das ich total dick aussehe und das stört mich. haben auchb nen kleinen welpen und geh oft raus aber wegen der heftigen müdigkeit schaffe ich es kaum sport zu machen. seit ein paar tagen fängt die übelkeit auch bei mir an mit übergeben) und hoffe das ich dann nicht so schnell weiter zunehme... stört mich voll

Ich will natürlich keinem zu nahe treten (bloß nicht), aber 49kg bei 173cm ist glaub ich auch kein Normalgewicht mehr. Eher besorgniserregend. Da sind 56kg schon gesünder. Ich denke, dein Körper wird sich holen was er für die Schwangerschaft braucht. Bei so einem geringen Ausgangsgewicht ist eine Zunahme von bis zu 25kg auch im Bereich des möglichen und normalen. Aber im Normalfall (nicht unbedingt wegen stillen), kriegt man das gerade in der Anfangszeit nach der Geburt auch gut wieder runter. Wie sagt man so schön, neun Monate kommt's, neun Monate geht's :-)

Also ich habe bei meinem Sohn 25 Kilo zugenommen ( und sechs Kilo gehen auch nicht mehr weg). Hatte damals auch aufgehört zu Rauchen und in der Ss keine Lactose Intoleranz. Jetzt habe ich bisher 2 1/2 Kilo abgenommen und hoffe es wird nicht wieder so viel. Werde aber dieses Mal hoffentlich nicht so futtern. Habe jetzt auch wieder das Rauchen direkt eingestellt.