elli75
eure nahrungsergänzung ein? ich habe vor ca. 2 Wochen meine Femibion abgesetzt, weil ich mich abwechslungsreich und gesund ernähre und nehme seitdem nur noch Folsäure und DHA Kapseln von tetesept. Meine Hebamme meinte auch, dass man eigentlich ganz ohne auskommen könnte. Naja, jetzt interessiert mich mal, wie ihr das so macht. Viele Grüße elli
Hi, ich nehme die ganz Schwangerschaft über folsäure (von dm), bei Bedarf Magnesium und wie ich die Situation einschätze bald auch wieder Eisen ein. War bei mir noch in jeder Schwangerschaft, dass irgendwann ein Eisenmangel auftrat, auch wenn ich schon versuche mit Säften gegenzusteuern. LG und schönen restsonntag, Cassie
nehme folio und magnesium
Na,eher unregelmäßig. Komme mir manchmal wie ein Tablettenjunkie vor. Morgens als erstes meine L- Thyroxin,dann so alle 4 Tage Femi Peri (so ähnlich wie femi) dann bräuchte ich wahrscheinlich regelmäßig Kräuterblut. Und je nach Wehen und Bändertätigkeit gibt es Magnesium von Verla.Ernähre mich ausgewogen,deshalb nicht so viel syntetische Vitamine. LG Tine
täglich Gynvital und Magnesium Verla gegen die (manchmal schmerzhaften) Übungswehen.
Ich nehm seit der 14. SSW täglich meine Femibion 2 und eine Magnesium. Wenn ich mehrmals Übungswehen hab, nehm ich eine Magnesium extra. Ess` weiterhin viel Obst und Gemüse, trink 2-3 ltr. Wasser, Schorle oder Tee und versuch mich an Vollkorn und viel Eiweiss zu halten (entspricht sowieso meiner Ernährung, die ich versuch einzuhalten).
Ich nehme seit 13.-14. Schwangerschaftswoche nichts mehr. Habe mir nur Salz mit zugesetzter Folsäure gekauft. Vorher habe ich Folio Forte genommen.
ich nehm auch garnix mehr ein, nur ab und an Jodid, aber das sollte ich auch so einnehmen wegen der Schilddrüse......
Ich hab schon einiges Negatives über Folsäure gehört und gelesen, (Asthma beim Kind, erhöhtes Brustkrebsrisiko bei der Mutter) und da es ja nur bis zur 12.Woche was bringt wegen Spina bifida hab ich es nach der 14.Woche nicht mehr genommen.
Allerdings hab ich Magnesium und Calcium da, wegen Wadenkrämpfen und weil ich fast keine Milchprodukte mag....sollt ich vielleicht auch mal nehmen 
Ich nehm nur Magnesium regelmäßig, in der Hoffnung meine ewigen Dehnungsschmerzen etwas zu reduzieren.
Ich nehme noch immer die femibion 2 (wenn ich es nicht gerade mal wieder vergessen habe 
). Habe in der 1. Schwangerschaft die Centrum Materna genommen. Kann nicht sagen ob es gut war, geschadet hat es wohl nicht. Seit kurzem nehme ich noch Magnesium gegen die ewigen Wadenkrämpfe. Ich denke aber, wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt und die Werte auch immer alle stimmen, sind Zusatzpräparate nicht nötig.
Huhu! Ich nehme nur hin und wieder Magnesium, sonst nichts mehr. Man wird ja regelmäßig untersucht, gehe davon aus, dass sich ein Mangel da zeigt. Ansonsten versuche ich mich halt ausgewogen zu ernähren. LG
Hallo, also ich nehme die Femibion 2. LG sonne
Nehme von Anfang an nur Folsäure und ab und zu nach Bedarf Magnesium. Nahrungsergänzung hab ich keins genommen, auch bei meiner Tochter nicht.