Layanne
Ich bin ab Heute in der 11 Woche :-) nächsten Donnerstag habe ich wieder einen Frauenarzt Termin . ich kann es kaum erwarten meinen Krümmel wieder zu sehen :-) Da ich schon mal hier bion hab ich noch eine unangenehme Frage : Ich hab Verstopfungen , was ja so nichts außergewöhnliches ist in der Schwangerschaft. Nur Heute Morgen musste ich halt echt " anstrengen" und jetzt habe ich seit ner halben Stunde mittelstarke Unterleibschmerzen .... kann bei so einer Aktion etwas passieren und muss ich mir Sorgen machen ? Hat jmd das von euch auch`? So ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende Lg Jenny
Sehr schön! Ich bin ab heute auch in der 11. SSW. Mein nächster FA Termin ist jedoch erst am 31.01. wieder, muss mich also noch ein bisschen gedulden! ;) Verstopfung hab ich auch seit der Schwangerschaft. Also wer da einen Tipp parat hat, den nehme ich auch gerne an! :) Liebe Grüsse, Rebecca
Glückwunsch zur 11. SSW ... ich bin heute auch wieder ne Woche weiter gekugelt. Verstopfung hält sich diesmal noch in Grenzen, kenn das aber von meiner 1. Schwangerschaft. Also ich hab immer frische Ananas und Molke gegessen/getrunken. Auf der Toilette gerade hinsetzen und nicht nach vorne beugen (also eher Richtung Drückerplatte) und nicht pressen. Oder vielleicht mal die Hebamme fragen, die haben immer gute Hausmittelchen.
Seither liebe ich Zäpfchen ;-)
Milchzucker soll helfen.
Glückwunsch zur 11. Woche! Leide leider auch unter Verstopfung. Ich nehme Milchzucker und trinke öfters Apfelsaft. Das hilft eigendlich schon. Auf Schokolade und Bananen würde ich verzichten....das stopft! LG Katja
Hi, bei Verstopfung würd ich hoch dosiert mal Magnesium essen - hilft auch für alles andere - insbesondere Deine Unterleibsschmerzen - iß 4 Kapseln am Tag - das macht guten Stuhlgang und entspannt. Und trink viel! Wenns gar nicht besser wird iß Sauerkraut ;) dann klappts sicher! Alles Liebe, Pina
