Mylove2010
Ich stand gerade vorm spiegel und habe mir meinen bauch angegukt er ist in der ss richtig extrem gerissen mein ganzer bauch ist voll streifen und ich bin ja auch nicht die schlankeste ich bin 1,63cm groß und habe 86kilo ich bin so traurig weil ich mich so hässlich fühle durch meinen Bauch und meinem Gewicht ich ekel mich richtig vor mir selber..... mein Bauch ist schwabelig und gerissen..... man oh man wie gerne wäre ich schlanker immer muss ich mir an hören von meiner tante/onkel/bruder/schwester ich wäre dick ess nicht so viel wenn wir grillen pass auf das du nicht weiter aus einander gehst mein gott was hast du an so kannst du dich nicht anziehen wenn du dick bist ich fühle mich so scheise mein freund sagt er liebt mich so wie ich bin meine eltern sagen auch so bist du nunmal aber ich ekel mich vor mir selber ich werde jetzt eine radikal diät machen einfach nur eklich wie ich aus seh............. sorry fürs aus heulen aber irgendwo musste ich es machen =) schönen sontag euch noch
Hallo Also ich kann dich gut verstehen ich fühle mich auch überhaupt noch nicht wohl in meinem Körper. Ich bin auch noch einige Kilos von meinem Startgewicht von 57 Kilo vor der Schwangerschaft entfernt. Mein Haut am Bauch ist Gott sei dank auch nicht gerissen. Was ich aber nicht verstehen kann ist jetzt überhaupt nicht böse gemeint du hast doch letztens erst geschrieben das du Langeweile hast und deshalb nach Geschwisterwagen geguckt hast dann nutze doch die Zeit und tue was für dich. Ich gehe auch seit Januar mindestens zwei mal die Woche zum Sport und seit ich abgestillt habe kann ich noch mehr auf meine Ernährung achten. Jetzt hast du doch noch mehr Zeit dafür da ihr ja noch ein Kind haben wollt. Bei uns im Fitnessstudio gibt es auch eine Kinderbetreuung falls du niemanden hast der auf deine Kleine aufpassen kann. Liebe Grüße Jenni mit Louisa
ich habe ja alles wieder unten von der ss ich habe ja mit dem gewicht angefangen aber mein bauch ist so schlimm geworden =( Bei uns gibt es kein fitnesstudio mit kinderbetreuung wo ich mir jeden monat leisten kann aber das wäre nicht da problem mein freund ist abends ja da aber ich habe den willen nicht alleine dahin zu gehen und meine freunde wollen nicht mit gehen =) aber habe unten schon geschrieben ich werde mal nach dem zumba gucken meine cousine macht das auch wenn nicht geh ich mit ihr zusammen =) ps bin nicht so eine wo immer alles falsch verstehen tut =) lg
Hallo, lass dich mal drücken 
Mir geht's ähnlich. Deswegen habe ich jetzt mit Weight Watchers Online angefangen. Das klappt super. Hab schon 5 Kilo abgenommen :)))
Radikaldiät ist Mist - danach bekommst du alles wieder drauf und noch mehr. Jo-Jo-Effekt lässt grüßen!
Außerdem geh ich ZUMBA machen. Das macht voll Spaß und man verbrennt echt viele Kalorien. Probier's doch auch mal aus!
GLG
Nisi
danke =) Ich habe auch schon dran gedacht waigt watchers zu machen und in zumba will ich auch gehen gibt es sogar hier in mannheim =)..... werde mich morgen mal schlau mache wie teuer das im monat ist =) lg
... mache ich auch kann ich dir auch echt nur ans Herz legen. Kannst du auch super alleine hin gehen vielleicht lernst du ja da noch jemand kennen.
(-:
ja das kann ich mir gut vorstellen das man da einige leute kennenlernen tut =) werd mich echt mal schlau machen....
Vorsicht: ZUMBA macht süchtig :))))))) Also bei uns gibt es einen Kurs im Sportverein. Aber man kann da auch eine 10er Karte kaufen. Kostet dann 30 Euro für 10 ZUMBA-Stunden. ZUMBA he, ZUMBA ha :)))))))))
he he wäre doch gut wenn es süchtig macht =) dann nimmt man ab 
ok und was kostet so eine std ungefair??? meine cousine meint man trainiert damit beine po und arme gel????
guck mal bitte hier ist das teuer??? http://www.die-tanzmeister.de/kurse-erwachsene-zumba.html
Also, ich finde es bisschen teuer. Wie gesagt: bei uns bezahlen die, die nicht im Verein sind, für eine 10er Karte 30 Euro. Damit kann man halt 10mal gehen. Man geht ja nicht täglich hin, deswegen ist es okay finde ich.
Guten abend ihr lieben sry wenn ich mich hier wieder einmische..;) aber das zumba sagt mal könnt ihr es auch für zu hause empfehlen da gibt es ja viele dvd´s zu .. ich möchte nicht so gerne in einen kurs ... könnt ihr das auch empfehlen?? ich muss meinen hintern auch endlich mal hochbekommen ...:) und das mit den streifen habe ich auch gaaanz schlimm.. sie werden i.wann gaaanz hell .aber weggehen tun sie leider nie.. aber was mir hilft und was sehr gut tut ist frei öl..! liebste grüße eine dicki mami aus dem nov.bus..:)
meine Freundin hat das und da konnte ich mir das angucken, da siehst du im TV nur einen Umriss einer Person, es ist schwer etwas nachzumachen, was man nicht so exakt sieht...zumindest so lange man es nicht kann...aber ich glaube da ist jetzt schon ein neues wieder draußen, das ist vielleicht anders...
Huhu, ich hab alle DVDs zu Hause. Die sind echt gut. Sogar daheim vorm Fernsehen macht es Spaß :)) Die neue Serie Exhilerate ist klasse!
Ach Mensch lass dich drücken 
Ich hab mich vor einigen Jahren genau so gefühlt, ich hab mich einfach nur gehasst dafür dass ich so bin wie ich bin, damals hatte ich 20 Kilo mehr, dann habe ich mit dem Fitnesstudio angefangen, neue Leute kennengelernt, mit Laufen angefangen und war viel unterwegs so gingen sie bei mir runter, hat aber trotzdem "lange" gedauert...
Jetzt achte ich darauf nicht wieder so zu werden, bei mir hilft es, viel draußen zu sein. Ich treffe mich gerne mit anderen Mamas, mit Freundinnen und Familie und versuche immer beschäftigt zu sein und viel zu laufen, ich suche immer Ziele wo ich hinlaufen kann z. B. laufe ich wenn ich nichts zu tun habe nach dem Essen zum Aldi, das dauert bei mir 1 Stunde hin und 1 zurück, aber ich kann es nicht leiden ohne Ziel unterwegs zu sein...kaufe dann ein Brot und laufe zurück 
Und wenn ich irgendwo mit dem Auto hinfahre gucke ich dass ich eher da bin und parke weiter weg, das ist im Zentrum Frankfurts entspannter und ich krieg meinen Auslauf.
Also so mal nur als Anregung, vielleicht bewegst du dich ja auch jetzt schon viel?
GLG
Mersi
huhu ja ich bin auch tags über immer unter wegs und mein problem ist auch das nicht regelmäßige essen ich esse tags über kaum was ich koch zwar für vivien und meinen freund aber anbends bekomm ich dann hunger und dann ess ich was mein fehler ist.... Ich bin von 10 uhr bis 12 uhr unterwegs mit ner freudin spazieren und dann ab 15 bis 18 uhr aufm dem spielplatz je nach dem wie das wetter ist =) und dann hau ich zu bei essen wenn ich daheim bin zwar nicht viel aber die falschen sachen =( ich werde mal probieren die kohlenhydrate weg zu lassen hoffe es klappt =) schönen abend