Nell24
Probleme mit der Verdauung..
Wollte mich nur einmal etwas beschweren und fragen wie es euch so geht?!
Ich bin jetzt in der 30 ssw und die Beschwerden werden trotz relativ kleinem Bauch wieder mehr 
Mutterbänder ziehen extrem, Bauch ist ständig hart, Symphyse fängt auch an sich bemerkbar zu machen und mein Darm mag mich auch nicht mehr.. durfte jetzt in Absprache mit der Hebamme erstmal microlax nehmen..
Nächste Vorsorge mit Ultraschall ist am Freitag und das Baby turnt fleißig im Bauch!
Wie geht es euch so?
Lg Nell
Symphyse leide ich mit dir. Hab ich schon seit der 19ssw und kann nur noch mit Gurt laufen 
Mein Bauch ist schon riesig und zieht auch wieder vermehrt.
Hart wird er kaum. Das war bei meinem sohn damals anders. Da hatte ich ständig einen harten Bauch.
Mit der Verdauung hab ich zum Glück überhaupt keine Probleme. Ein kaffe am morgen und alles ist super. Ich ess auch jeden Tag einen activia joghurt. Vll unterstützt der es ja auch etwas, wer weiss 
Ansonsten bin ich froh wenn die Schwangerschaft ihr ende nimmt :)
So schlimm sind meine Symphysenschmerzen zum Glück noch nicht! Hoffe das bleibt so! Das braucht man aber auch echt nicht!! Bis letzte Woche hatte ich so gut wie keine Beschwerden, da hätte ich noch gesagt kann ruhig noch ein bisschen länger schwanger sein.. Kaffee hat bis letzte Woche auch geholfen, jetzt leider nicht mehr! Aber wenn du sagst, dass du das bei deinem Sohn auch hattest, erleichtert mich das schon ein bisschen.. bei der ersten Schwangerschaft macht man sich ja manchmal unnötig Gedanken! Ich hoffe einfach das Baby hat nur einen Schub, dass es die Tage wieder weniger schmerzhaft wird, mit etwas Ziehen kann man leben, aber gerade ist es echt unangenehm
Kann ich so gut nachvollziehen! Woche 30 bis 31 war bei mir auch furchtbar. Musste wieder zu Magnesium greifen und viel liegen.
Was mir geholfen hat: die Plazenta hat in dieser Woche ihren letzten großen Wachstumsschub, es wird also wieder besser.
Und auf dem Klo: versuch beim ausatmen zu pressen, nicht die Luft anhalten. Das gilt auch später für die Austreibungsphase, gerade im GV Kurs gelernt und seitdem ist es bei mir viel besser geworden. Und natürlich der Kaffee am Morgen 
Dann kann ich ja ein wenig Hoffnung haben, dass es nächste Woche wieder etwas besser ist! Deinen Tipp werde ich auf jeden Fall ausprobieren! Mein GV beginnt erst Anfang März..
Hey hey Darmprobleme habe ich auch...ich muss sagen das ich wenn ich nicht groß kann...eiskalte Buttermilch ( geht auch Fruchtbuttermilch) auf nüchternen Magen trinke ...das wirkt bei mir wahre Wunder. Haben wir früher auch immer in der Seniorenresidenz gemacht..hat bei dem meisten auch gut geholfen und sie waren froh das sie kein pülverchen nehmen mussten oder ein microkliss bekommen haben. Vielleicht magst du das Mal ausprobieren. Liebe Grüße!
Vielen Dank für den Tipp! Leider vertrage ich einige Lebensmittel und leider auch sämtliche Milchprodukte nicht. Aber ich denke, dass dein Tipp bestimmt vielen anderen hilft! Ich teste erstmal weiter Pflaumen, Flohsamenschalen und mehr Magnesium. Viel trinken mache ich wegen niedrigerem Blutdruck sowieso schon! Lg Nell
Achso okay..das ist natürlich Schade!
Aber theoretisch sollte es auch mit kühlschrankkalten Wasser gehen auf nüchternen Magen hatte mir mal eine Freundin erzählt
Liebe Grüße
Stelle ich mir gleich mal eine Flasche in den Kühlschrank! Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert!
Muss aber auch sagen, dass das einmalige anstoßen auch wieder etwas Routine gebracht hat.. Heute hat die Tasse Kaffee am Morgen durchaus wieder Wirkung gezeigt und mehr Magnesium scheint auch eine gute Idee gewesen zu sein..das hilft ja gleich auf mehreren Ebenen!!
Tatsächlich kann ich nach einer Yoga-Stunde immer sehr gut aufs Klo gehen. Das liegt woh v.a. daran, dass man die Seiten dehnt und tief atmet. Beides kann der Verdauung auf die Sprünge helfen. Ansonsten "flutscht" es noch etwas besser, wenn man die Beine irgendwo aufstellt (z.B. auf einen kleinen Hocker). Dadurch begradigt sich der untere Teil des Darms etwas und man muss nicht so viel pressen. Bei richtig heftiger Verstopfung hilft das aber auch nicht mehr. Aber ja, bei mir wird der Bauch immer härter und schmerzempfindlicher. Man merkt, dass es Richtung Endspurt geht in der Schwangerschaft (3/4 schon geschafft).
Das stimmt, langsam ist Endspurt! Vielen Dank für deine Tipps! Vieles setze ich schon um, aber ein zwei Anregungen und Erinnerungen waren auf jeden Fall dabei! Lg Nell