Monatsforum April Mamis 2018

Obst ist bah!

Obst ist bah!

Eaglebaby

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Der Mittagsbrei klappt mittlerweile super bei uns Aber bei dem Obstbrei zum Nachtisch (für bessere Eisenaufnahme) schüttelt es ihn jedes Mal. Er fängt regelrecht das Würgen an, als wäre es zu sauer, aber ich finde es schmeckt überhaupt nicht sauer, sondern eher süß Habe nun Apfel, Birne und Mango ausprobiert - sowohl selbstgemacht als auch Fertiggläschen aber er findet alles zum Kotzen (im wahrsten Sinne des Wortes) Was gebt ihr euren Kleinen an Obst? Und kann ich den Obstbrei auch unter den Gemüsebrei mischen? Bleibt dann der Vitamin C-Gehalt gleich, trotz Erwärmen? Es geht mir dabei nur um die Eisenaufnahme, da wir erstmal kein Fleisch geben möchten..


susafi

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Antwort auf Beitrag von Eaglebaby

Eisen im Obst? Da musst du aber rote Früchte geben. Kirschen z.B. Wir rühren Obst-Getreide oder Milchbrei mit Obst. Die mag Mikey eigentlich sehr gerne. Pur haben wir es noch nicht versucht. Liebe Grüße


Eaglebaby

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Antwort auf Beitrag von susafi

Neee nicht im Obst selbst. Durch das Vitamin C im Obst wird das Eisen aus dem Gemüse-Getreide-Brei besser aufgenommen


Michi93

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Antwort auf Beitrag von Eaglebaby

Nimm Eisenreiches Gemüse ... fertig Und zur besseren Aufnahme von Vitaminen etc etwas Rapsöl rein. Aber dass durch Obst eine bessere Eisenaufnahme gegeben sein soll, ist mir neu.


Mina1986

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Antwort auf Beitrag von Michi93

Nicht durch Obst sondern durch Vitamin C wird Eisen viel besser aufgenommen.


Mikrobibs

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Vitamin c begünstigt die Aufnahme, Calcium hingegen hemmt sie... Das stimmt schon so ;) Ich meine, dass viele etwas Apfelsaft unter den Brei mischen, um die Aufnahme zu begünstigen... vielleicht ist das was für euch? LG!


Baby 2018

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Antwort auf Beitrag von Eaglebaby

Meine kleine mag inzwischen getreidemilchgriess , dann haben wir so ein keksbrei mit äpfel, bananen mit apfel oder birnen..... obst mag sie total aber dafür mag sie gemüse gar nicht.... jogurt mag sie und das was wir essen einfach kleingehackt Und ja eisen wird durch vitamin c besser aufgenommen... Da musst du kreativ werden und probieren wie er es mag


AugSep16

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Antwort auf Beitrag von Eaglebaby

Ich kenn das mit dem Obst und Eisen auch so. Bei uns ist das aber noch kein Thema. Würde es wahrscheinlich auch mal mit Saft probieren und es immer wieder mal versuchen.


Mondfrau14

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Antwort auf Beitrag von Eaglebaby

Hallo aus dem Mai... uns geht's auch so. ;-) Angeblich muss man sich, solange man noch stillt bzw. Milchflaschis gibt, um die Eisenaufnahme keine Sorgen machen. Aber du könntest in den Brei einen Löffel vom Obstbrei reinschmuggeln...vielleicht klappt das ja ganz gut. Ich glaub auch, dass die Kleinen sich noch an Obst gewöhnen müssen, da es für sie sicher viel intensiver und auch saurer schmeckt als für uns. Noch ein Tipp für einen fleischfreien Brei: Gemüse plus Kartoffeln plus Haferflocken (die gibt's pur ganz fein gerieben für die Breizubereitung zB von Holle,..., und haben auch viel Eisen), plus Rapsöl. Lieben Gruß!


Eaglebaby

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Antwort auf Beitrag von Mondfrau14

Hey Danke für den Tipp! Werde es mal mit dem Unterschmuggeln versuchen und ein paar Hafer-Schmelzflocken hab ich auch schon reingemischt


Mbula

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Antwort auf Beitrag von Eaglebaby

Am besten du gibst Banane. Der Rest ist wirklich zu sauer. Und du kannst das Gläschen zB unter den Abendbrei rühren, so kriegt dein Kind das Obst dadurch und es ist nicht so sauer. :)