Mondlicht
Ich habe heute endlich meine neue DVD "Fit mit Babybauch" ausprobiert.
45 min "sporteln" und ich muss sagen, es war wirklich angenehm!
Ich fühle mich jetzt zwar auch ein bisschen k.o. aber trotzdem irgendwie erholt und zufrieden.
Besonders die Dehn- und Entspannungsübungen für Becken und Nacken sind sehr angenehm.
respekt das du es endlich mal probiert hast :-D hast doch schon vor Wochen geschrieben das du sie hast oder 
das klingt echt gut gerade mit den entspannungsübungen. ich müsste ja auch mal irgendwas machen. nicht das ich mir der Kondition einer bettlägrigen in den Kreißsaal gehe :-D
Ja, musste doch wegen einem Wasserschaden aus der Wohnung raus und haben dann ja auch noch die Hausbau-Baustelle an der Backe.
Gerade etwas turbulent.
Aber ab jetzt wird Sport eingebaut.
Als "Strafe"/Motivation für Tage ohne Sport ist Wechselduschen angesagt!
ach stimmt, da war ja was 
okay dann nehme ich alles zurück :-D deine Strafe ist ja auch genial. oh da würde ich ja auch eher sport machen :-D
als Felix noch Mittagschlaf machte hab ich da auch immer was gemacht. aber das hat er ja abgeschafft :-( wenn er um acht ins Bett geht bin ich auch kaputt und mache natürlich nix mehr. blöd ist das :-(
Ich hab schon seit ewigen Zeiten Zumba für die Wii daheim und habs immer noch nicht gemacht.
Das wird dann wohl eher was für nach der Geburt. Oder auch nicht ;-).
Tatsächlich mache ich aktuell Yoga und bis Januar noch Zumba. Wenn der Zumba-Kurs vorbei ist, oder evtl schon vorher überlege ich mir, wieder Aquafitness zu machen oder Aqua-Yoga auszuprobieren. Bzw wenn ich in den GV-Kurs komme, der am selben Tag wie mein Yoga ist. Da brauch ich sportlichen Ersatz.
Hoffentlich bin ich im Januar überhaupt noch in der Lage mich zu bewegen 
Nachtwölfin
