Susan231285
Ist es nicht noch ein bisschen frueh fuer Rippenschmerzen? OH man.. wenn ich abends sitze dann hab ich das Gefuehl meine Rippen werden gequetscht..kennt das jemand? Gibts nen Tip??
Ich kenne das nur zu gut :( hab das auch nicht immer, meistens wenn ich länger auf einem stuhl gerade sitze. Wenn ich mich dann mal eine halbe stunde hin lege geht das wieder
Vielleicht kannst Du immer mal die Position wechseln oder Dir ein paar Entspannungsübungen raussuchen. Da gibt's so einige im Netz, die dem Rücken und Rippen gut tun. Ich finde Hüfte+Becken im 4-Füssler-Stand ganz hilfreich. Sieht zwar lustig aus (und wird daher natürlich nur daheim gemacht ;)), aber ich find's unglaublich entspannend und entlastend.
Habe das auch wenn ich länger sitze. Lege dann meistens meine hand zwischen Brust und Bauch das entlastet mich beim sitzen. Oder öfter mal aufstehen und tief durchatmen. Jaja unsere kleinen Mäuse wachsen und brauchen Platz 
ich hatte das in meiner letzten schwangerschaft ganz arg.... was mir super geholfen hat war einfach strecken und dehnen - scih so richitg lang machen - in den Türrahmen "hängen". :-D Diesmal ist bisher alles gut :-D
