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Winterzeit ist Schnupfenzeit: Die Nase läuft, der Hals tut weh. Oh je, da ist wohl eine "Erkältung" im Anmarsch! Besonders häufig erwischt es uns - wie der Name "Erkältung" schon…

Fast zwei Jahre ist er alt: der Nutri-Score. Seit Ende 2020 können Hersteller ihre Lebensmittel freiwillig mit einem Nutri-Score kennzeichnen.

Viele Mütter möchten die eventuell noch vorhandenen Extrapfunde aus der Schwangerschaft gerne ganz schnell los werden. Gerade in der Stillzeit ist es jedoch keine gute Idee, gezielt…

Luisa fasst sich an die Nase und rennt zum Waschbecken. Oh nein, schon wieder Nasenbluten! In letzter Zeit passiert das der 6-Jährigen ständig: Wie aus heiterem Himmel läuft es in…

Erst einmal möchte ich dich darin bestärken, überhaupt einen Rückbildungskurs zu machen. Das kommt deiner Gesundheit zugute. Denn in erster Linie stärkst du im Kurs deinen…

Stillen bedeutet: Dein Körper stellt sicher, dass dein Baby immer ausreichend Milch bekommt. Und zwar in genau der Zusammen­setzung, die es braucht.

"Ich habe die Grippe", sagen wir oft mal so dahin und meinen dabei eigentlich eine harmlose Erkältung. Die echte Grippe, die Influenza, ist aber keineswegs harmlos und darf mit…

Regelmäßig erhalte ich in meinem Forum Fragen, wie Kinder vor möglichen Infekten geschützt werden können.

Erst einmal gilt: weniger ist mehr. Es fördert die Heilung, wenn du die Naht in Ruhe lässt.