Ich verzweifle bald

Meine Kinder haben immer so lange gebraucht zum Einschlafen, wenn sie entweder nicht oder zu müde waren. Aber auch bei optimalem Timing hatte mein Großer Zeiten, in denen er sicher gute 30-45 Minuten gebraucht hat. Mein Kleiner war nie so. Das ist ein Typfrage. Ebookreader ging bei uns z.B. gar nicht, das Licht hat die Kinder nur noch mehr gestört und dann wollten sie unbedingt "mitlesen".

Am Besten hat es bei uns geklappt, wenn ich mich einfach dazugelegt habe. Absolute Dunkelheit + ein paar Sterne, aber wirklich nur sehr dezentes Licht von diesen. Dann eben auch Ruhe. Bei anderen funktionieren Hörspiele oder leise Musik, die im Hintergrund dudelt. (Meine Kinder sind leider absolut empfindlich, was sowas angeht, das hält sie vom Schlafen eher ab)

Einmal Mittags nicht schlafen lassen und das ausprobieren reicht ggf. nicht. Wie lange hast Du das durchgezogen? Mit 2,5 haben meine beide keinen Mittagsschlaf mehr gemacht, der Kleine schon gut ein Jahr nicht. Aber bis das wirkt dauert es ein paar Tage, denn der Körper muss ja erst einmal umschalten.

Vor allem auch auspowern am Nachmittag.

Grundsätzlich prüfen, wie lange das Kind schläft und ob das nicht jetzt anders sein könnte. Denn zumindest bei meinen Kindern war 2,5-3 halt ein Alter der Umstellung, was den Schlafbedarf angeht.