Frage: Wieviel Sport ist O.K.?

Mein Sohn ist ( bald ) 12 und ein richtiger Sport-Fanatiker. Am liebsten würde er jede freie Minute beim Sport sein, wobei er sich für verschiedene Sportarten interssiert ( Fußball, Handball, Basketball, Hockey, Badminton, Schwimmen, Tischtennis usw. ). Er geht zur Zeit 3 x pro Woche zum Handballtraining und 1 x zum Fußballtraining, jeweis 1,5 Stunden. Hinzu kommt der Sport in der Schule plus Sport-AG. Am Wochenende dann auch noch die Spiele. Wieviel Sport ist den in dem Alter gut? Oder was sollte man beachten? Vielen Dank

von Judokar am 12.09.2021, 15:00



Antwort auf: Wieviel Sport ist O.K.?

Liebe J., wenn Jugendliche so aktiv Sport betreiben, dann sollten Sie unbedingt von einem Sportmediziner - ideal ein Kinder- und Jugendarzt mit entsprechender Zusatzbezeichnung - untersucht und langfristig betreut werden. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 13.09.2021



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