Frage: Mittagsschlaf und Essenszeiten

Lieber Dr. Busse, ich lese gerne Ihre pragmatischen Antworten und hätte heute auch ein paar Fragen an Sie. Vielen Dank! 1) Mittagsschlaf: Unsere Tochter ist 15 Wochen alt und schläft nachts gut (Wir legen sie abends um ca 18.30 ohne Einschlafhilfe in ihr Bett und bleiben kurz bei ihr. Wir verlassen dann den Raum, sie schläft dann selbstständig ein. Sie schläft dann meist ca 12h mit 2 kurzen Trinkpausen). Tagsüber haben wir noch keine geregelte Routine. Sie schläft tagsüber oft (ca 5-6 mal) je etwa 45min, meist im Wohnzimmer, zu unregelmäßigen Zeiten. Lieber wäre mir ein etwas längerer Mittagsschlaf von ca 1,5 bis 2 Stunden in ihrem Bett. Kann man einen längeren Mittagsschlaf bereits in diesem Alter "antrainieren" bzw wäre das sinnvoll? Wenn ja, wie geht man am besten vor? 2) Essenszeiten/Trinkmenge: Unsere Tochter ist recht groß und schwer (15 Wochen, ca 8kg, ca 68cm). Sie trinkt ca 1,2 Liter pro Tag - ich habe gelesen, dass über 1 Liter schädlich wäre. Was müsste man dagegen tun? Sie trinkt auch eine große Menge davon nachts (ca um 24h und ca. um 4h je ca 200ml). Sie schreiben oft, dass (bei älteren Kindern) nachts keine Kalorien zugeführt werden sollen - ab welchem Alter sollte man die nächtliche Kalorienaufnahne reduzieren?

von Lady_Valeria am 05.04.2021, 13:00



Antwort auf: Mittagsschlaf und Essenszeiten

Liebe L., Sie dürfen alle Gewohnheiten, die Sie sinnvoll finden, einführen, auch natürlich eine feste Mittagspause. Und ja, mehr als 1000ml Babymilchnahrung in 24 Stunden sollte es nicht geben und nachts nicht eine Flasche als Wiedereinschlafhilfe. Sondern maximal 1 in der Nacht, die aber auch bald entfallen kann. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 05.04.2021



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