Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse

Kindergesundheit

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Ernährung ab 1 Lebensjahr

Guten Abend

wie ernähre ich am besten meine Tochter 1 Jahr alt.
Meine Tochter hat ganz leichte Form von Ekzem auf den Wangen, seit sie 6 Monate alt ist, ich habe sie 11 monate lang gestillt, seit sie 6 monate ist, haben wir mit Beikost angefangen und da hat sie ihre rote Wangen bekommen. Mittlerweile bekommt sie nur grünes Gemüse wie Zuchini, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffeln, Reis (Mittagsbrei koche ich immer selbst mit etwas Rapsöl)grüne àpfel, Birne,. zum Frühstück Obst Getreidebrei ( Alnatura 4 Korn), ein Stück Brot oder Brötchen mit ganz wenig Butter. Käse, Nudeln mag sie nicht. Nachmittags bekommt sie Obst Getreidebrei wie morgens und abends koche ich Weichweizengriess oder Schmelzflocken mit Kindermilch, auf Kuhmilch reagierte sie mit roten Flecken am Körper. Wird sie zu einseitig ernährt?
Wie genau sollte ein ernährungsplan aussehen, beim Kind mit Allergien, sollte ich ein Allergietest machen? Hautarzt findet es nicht nötig nur auf mein Wunsch hin würde er das machen. Verdauung ist gut, dünn ist sie auch nicht :o) Ich möchte sie gesund und allergenfrei ernähren. Ach ja und sie trinkt ausschliesslich Wasser, mag kein Tee, kein Saft, keine Schorle nur Wasser so ca. 300 ml.
Besten Dank

von boehni am 27.11.2009, 17:10 Uhr

 

Antwort:

Ernährung ab 1 Lebensjahr

Liebe B.,
Sie können und sollen ihr KInd nicht besonders ernähren - allergenfrei ginge gar nicht - und nur wenn sie offensichtlich auf ein Lebensmittel reagieren würde, müsste man das weglassen und testen, ob eine Allergie besteht. Ansonsten kann und soll ihre Tochter einfach 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am FAmilientisch mitessen. Insgesamt etwa 300 ml MIlch und MIlchprodukte. am sinnvollsten erst mal als KIndermilch.
Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 29.11.2009

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