Guten Tag Herr Busse,
Darf ich in der Stillzeit Astaxanthin Kapsel einnehmen? Ich dachte dass es meinem baby auch gut tun könnte was von dem Antioxidanten zu bekommen. Irre ich mich?
Meine zweite Frage :
Es gibt so viele unterschiedliche Meinungen. Bleiben beim selbstkochen von Beikost noch genügend Vitamine erhalten?Oder sollte man auf Gläschen zurück greifen? Wie werden diese hergestellt? Geerntet und gleich verarbeitet?
Der Professor für Ernährung sagt dass man Gläschen vorziehen sollte.
Was sagen Sie?
Ich danke herzlich für Ihre Antwort.
von
Sixela87
am 21.11.2018, 15:02
Antwort auf:
Astaxanthin in der Stillzeit - Vitamine in Beikost
Liebe S.,
besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit sollte man auf "Nahrungsergänzungsmittel" verzichten, wenn sie nicht ausdrücklich vom Frauenarzt oder Kinderarzt verordnet oder empfohlen. Denn weder ist bei den meisten solcher Zusätze der Nutzen belegt noch kann man sicher sein, dass sie dem Kind nicht schaden.
Mit Gläschenkost sind Sie immer auf der sicheren Seite. Es spricht aber auch nichts gegen das selber Kochen, wenn sie regionale Produkte wählen und diese schonend zubereiten.
Alles GUte!
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch hier: Ernährung.
von
Dr. med. Andreas Busse
am 21.11.2018