Weißkittelsyndrom - Phobie Blutdruckmessung

Ohje deshalb könnte ich wohl kein Blut spenden , wenn ich wüsste es wird der Blutdruck gemessen. Darfst du bei so einem hohen Wert überhaupt spenden ?
Und ja mir ist es auch immer super peinlich, eine Lösung hätte ich auch gerne dafür, weiß aber keine