Hallo Dr. Costa,  erstmal vielen herzlichen Dank, dass Sie für unsere Fragen so viel Zeit nehmen und darauf immer sehr einfühlsam eingehen.  Ich bin zum ersten mal schwanger und mache mir ziemlich viel Gedanken über die Ernährung, wenn man nicht selber gekocht hat. Wir werden nächste Woche paar Ta...

Guten Tag, ich bin momentan in der 16. Schwangerschaftswoche. Ich passe wirklich sehr gut auf, was ich essen darf usw. Gestern ergab sich aber folgender Vorfall: Ich habe mir am Vortag Hummus aus dem kühlregal gekauft und gestern habe ich ihn geöffnet um mir ein brot zu machen. Ich habe beim erstmal...

Hallo Hr. Dr. Costa,  ich habe heute einmalig ein Porridge mit Mohn in einem Café gegessen. Es war sowohl im Porridge als auch als Deko obendrauf. Die Deko habe ich so gut wie es geht runtergenommen, den Rest aber gegessen. Gesamtmenge vom Mohn ca. 4-5 EL. Habe ich meinem Baby damit geschadet? Ich ...