Geburt
Hallo Leute wir sind zwar alle noch am Anfang der Schwangerschaft aber mal eine Frage an die erfahrenen beim press3n bei der Geburt da benutzt man doch die beckenbofenmuskulatur ?! Hat da jemand welche Übungen auch wenn es noch dauert und ich nicht weiss ob das Kind normal kommt oder per Kaiserschni...