Hallo zusammen
da ich noch gerne 7 kilo abnehmen möchte und heraus gefunden hab, das wenn ich auf weißes mehl verzichte, viel besser abnehme, möchte ich zumindest solange wie ich diät mache mit vollkornmehl arbeiten.
allerdings, muss ich da etwas beachten? (weniger eier mehr milch oder oder ...