Danke
von kaathii am 26.03.2015, 17:31
Thema: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort auf Beitrag von kaathii
Weiter sporteln... Evtl etwas langsamer.
von luna8 am 26.03.2015, 17:33
Antwort auf Beitrag von kaathii
Das Körperteil weiter bewegen, aber nicht übertreiben! Warmes Bad
von RoteRose am 26.03.2015, 17:36
Antwort auf Beitrag von kaathii
Aber woher soll man das wissen wenn das Sofa der beste Freund ist?! http://enzymkraft.de/magazin/hintergrundinformationen-zum-phanomen-muskelkater/
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 17:37
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
das steht doch in deinem Artikel: Besser ist es, den beanspruchten Muskeln genug Zeit zur Regeneration zu gönnen. Lediglich ein leichtes Training sollte in der Ausheilungsphase auf dem Programm stehen WAS hat RR jetzt anderes gesagt?? Ja weitermachen, ansonsten bekommst du immer wieder schlimmen Muskelkater.
von desire am 26.03.2015, 17:39
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Schonen ist leider erst morgen angesagt :-/ Dachte es gibt vielleicht was wirkungsvolles zum schmieren
von kaathii am 26.03.2015, 17:40
Antwort auf Beitrag von kaathii
Duschen und Wechselbäder gehen doch schon heute ;)
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 17:44
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
"Aber woher soll man das wissen wenn das Sofa der beste Freund ist?!"
Da isses wieder das Voruteil.
Die Rose ist stark übergwichtig = bewegt sich nie, macht keinen Sport etc.
Weißt du was für mich in letzter Zeit der beste Sport war?
Beim sanieren helfen, Ziegelsteine schleppen, Botengänge machen, Bauschutt aufsammeln und in Eimer füllen, gehacktes Holz wegbringen und stapeln ... das ist alles besser als jedes Fitness-Studio! Und kostenlos! *gg
Ich weiß was Muskelkater ist!
Und mein Schwager macht regelmäßig Sport und sagte mir mal, dass man sich trotzdem normal weiter bewegen soll, es halt nur nicht übertreiben soll.
von RoteRose am 26.03.2015, 17:45
Antwort auf Beitrag von kaathii
Was tut dir denn wie weh? Ich lauf auch viel, mir tut auch manches weh... Ich nehm Pferdesalbe oder Voltaren. Muskelkater... Kann man glaub ich auch Magnesium nehmen, aber Sportmuskelkater ... Dann dabei bleiben, evtl nicht so arg am Anfang.
von luna8 am 26.03.2015, 17:45
Antwort auf Beitrag von desire
ich bin halt übergewichtig und habe davon doch keine Ahnung! *ironie off
von RoteRose am 26.03.2015, 17:46
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Du hältst dich für wichtig... Bist du aber nicht. Wo steht, dass ich dich meine?
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 17:46
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Rosi... Das überliest die Gute, oder findet ein Haar in der Mupi Suppe :) Du hast Recht, so isses.
von luna8 am 26.03.2015, 17:49
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
"Aber woher soll man das wissen wenn das Sofa der beste Freund ist?!"
kaathii hast du bestimmt damit nicht gemeint, oder? 
Anscheinend hälst du dich hier für besonders wichtig!
von RoteRose am 26.03.2015, 17:51
Antwort auf Beitrag von luna8
Mupi Suppe?? Naja, ich schiebe es mal auf ihre Schwangerschaft. *gg
von RoteRose am 26.03.2015, 17:52
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Bitte was? Das ist ja wohl eine Unverschämtheit.
von PaulaJo am 26.03.2015, 17:57
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Aber Röschen beleidigt nicht, nahein... 
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 17:59
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Davon ab, dass du von gesundem Sport tatsachlich keine Ahnung hast, sprachst du ofgensichtlich von weitermavhen in der Akutphase und das ist falsch. Im Artikel steht, dass man in der nächsten Zeit natürlich Sport machen darf, aber ohne Überreizung der betrofgenen Muskeln. Und merk dir endlich mal, dass es Sarkasmus oder Zynik ist und nicht Ironie, herrgott, das ist nicht schwer oder?
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:01
Antwort auf diesen Beitrag
naja einige Schwangere sind besonders gereizt, Hormone uns so. War bei euch bestimmt auch so und bei mir auch.
von RoteRose am 26.03.2015, 18:01
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Das ist kein Sport du Nuss, das ist normale Alltagsbewegung. Sport ist, wenn du Deine 135 kg z.B. bei einer ausgedehnten Runde Laufen auf Trab bringst. Den Müll runter bringen ist kein Sport und Bauschutt trägst du immer noch rum? Das war vor Wochen....
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:04
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
"Das Körperteil weiter bewegen, aber nicht übertreiben!"
Ich habe es halt nur anders ausgedrückt.
Was bitte ist da anders als bei deiner Aussage.
"Davon ab, dass du von gesundem Sport tatsachlich keine Ahnung hast, ... "
Und wieder eine Vermutung, die du nicht beweisen kannst.
Achja, ich vergaß, ich bin übergwichtig und habe noch NIE im Leben Sport gemacht ... 
Und tschüss!!!!!
von RoteRose am 26.03.2015, 18:05
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Du bist nich übergewichtig, sondern stark übergewichtig, fettleibig. Entschuldige...135 kg sind tatsaglich ein Indiz dafür, dass du nicht oft Sport treibst.
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:07
Antwort auf Beitrag von luna8
ich vergaß: mit Beleidigungen kennst du dich natürlich aus...
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:08
Antwort auf Beitrag von luna8
Wer redet schon mit dir Bluna Luna...
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:09
Antwort auf diesen Beitrag
... kennst du dich nicht aus... , ge' Fizzi ?!
von luna8 am 26.03.2015, 18:11
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Rose-Dumm-Hormon. Ja davon bin ich wirklich gereizt.
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:12
Antwort auf Beitrag von luna8
Ehre wem Ehre gebührt: Die Expertin bist eindeutig du.
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:12
Antwort auf Beitrag von luna8
Und da fragst du dich warum du in deinem Dorf nicht so ankommst....
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:13
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Oh, sogar ziemlich genau 1 Jahr her. Da zehrt sie wohl immer noch von.
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:15
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Ich mag dieses lächerliche "Und Tschüss" immer wenn es für sie peinlich wird.
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:16
Antwort auf Beitrag von luna8
Vielleicht erbarmt sich hier ja eine mit dir, und erklärt es dir! 
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:17
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Erklärst du der Luna das mit den "Monaten" - sie tut sich mal wieder schwer... 
http://www.rund-ums-baby.de/forum/MAMAundPAPA2013_4893932.htm
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:19
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Die Paula is ne Kuh... die macht auch immer muhhh... ;)
von luna8 am 26.03.2015, 18:20
Antwort auf Beitrag von luna8
Nach welchem Tier darf ich dich nennen? Mir fallen da diverse ein.
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:22
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Lass dich doch nicht so triggern. Milk of human kindness, remember.
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:23
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Entfalte dich, Paule.... bist sicher ein wunderschöner Schmetterling :)
von luna8 am 26.03.2015, 18:24
Antwort auf Beitrag von luna8
Heute ist mal wieder so ein Tag für dich, gelle? Du gibst wieder mal nur wirres Zeug von dir... 
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:28
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Und du bist eine feige Ratte und eine falsche Schlange, wenn wir hier schon bei den Tieren sind. 
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:29
Antwort auf diesen Beitrag
Genau... du hast Recht.
Hauptsache, du gibts immer dein gscheites Geschwätz von dir... wenn man sonst nix zu tun hat :)
von luna8 am 26.03.2015, 18:33
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Liebelein, DU solltest da eher nicht lollen...
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:37
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Du entscheidest ( zum Glück nicht), wer wann wo laut lacht ;)
von luna8 am 26.03.2015, 18:40
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Baghi ist DIE Fitness- und Sportexpertin!
Ich zitiere:
...
Ist zwar keine große Leistung, die ich da machte, aber ich bessere mich langsam, dass ich am Tag mehr mache!
LG
Jaaaaaaaaaa, DA ist der Muskelkater Programm!
von Mutti69 am 26.03.2015, 18:40
Antwort auf Beitrag von RoteRose
Ich kann nicht mehr.
RR, du lachst wenn jemand anderes als Kuh beschimpft wird?
Erinnere dich mal an deine Kindheit zurück.
Welches Tier warst du da?
Und welche Adjektive durftest du die deinen nennen?
Merkste watt?
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:40
Antwort auf Beitrag von luna8
Ist immerhin nicht so peinlich, wie ständig nur dumm daherzuschwätzen, so wie du das immer machst, wenn du nix anderes zu tun hast...
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 18:41
Antwort auf Beitrag von luna8
Du wärst kein Tier! Du wärst ein Abfallprodukt eines solchen. Du bist einfach nur Abschaum !
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:42
Antwort auf Beitrag von Mutti69
Unfassbar diese Leistung. Das meint ihr also mit Pudding anrühren...
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:43
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Du bist echt ne widerliche Person, warst des schon immer? Null Verstand, null Empathie .... mir tun DEINE Kinder leid :(
von luna8 am 26.03.2015, 18:44
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Seit dem hat “Pudding rühren“ eine ganz neue Bedeutung erlangt!
von Mutti69 am 26.03.2015, 18:44
Antwort auf diesen Beitrag
Freche Dummheit triggert mich tatsächlich. Lady M, nicht gerade ein Vorbild.... ;-)
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:45
Antwort auf diesen Beitrag
Ja, hast du Recht.... Was hast du zum Thema beigetragen?
von luna8 am 26.03.2015, 18:46
Antwort auf diesen Beitrag
...und immer dieser Pseudoakzent...lachhaft.
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:46
Antwort auf Beitrag von luna8
Wo genau schrieb ich denn dass ich dieses Entscheiden wolle? Ich gab einen Ratschlag. Glashaus und so. Aber wie immer: Zu hoch für dich.
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:47
Antwort auf Beitrag von luna8
Verdammt, ich muss jetzt Essen machen aber bitte geh nicht weg.
Du bist heute wieder zum schreien komisch!
PS: es stellt sich vlt nicht die Frage ob du in deinem Ort beliebt bist (denn das bist du sicher nicht) aber warum dir ständig die Männer weglaufen, dass ist mir klar.
Wie viele Kerle nennen deine Kinder eigentlich PAPA?
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:47
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Hauptsache bei dir ist sonst alles ok, ... .
von luna8 am 26.03.2015, 18:47
Antwort auf Beitrag von luna8
Sagte die Frau die andere als Kuh beschimpft. Genial.
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:48
Antwort auf Beitrag von Mutti69
Sorry mal, wenn man 3 Minuten den Schneebesen im Kreis dreht um nachher den Eimer Pudding zu essen, ist das nicht sehr produktiv...
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:48
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Na dann ... gutes Kochen ;) Meine Kinder haben nur einen Papa, wie kommst du auf deine komischen Ansichten? Man sollte nicht von sich auf andere schliessen.
von luna8 am 26.03.2015, 18:51
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Toll, wie leicht du zu begeistern bist. Weisst du überhaupt, um was es in dem t. ging? Egal, oder?
von luna8 am 26.03.2015, 18:54
Antwort auf Beitrag von luna8
So hohl kannst du doch nicht sein,oder?
von PaulaJo am 26.03.2015, 18:57
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Soviel zum Thema... für deine Posts interessiert sich keiner 
von luna8 am 26.03.2015, 18:57
Antwort auf Beitrag von luna8
Tut es ja auch niemanden....dass dich alle doof finden haste noch nicht gemerkt, was?
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:59
Antwort auf Beitrag von luna8
Tut es ja auch niemanden....dass dich alle doof finden haste noch nicht gemerkt, was?
von swiss-mom am 26.03.2015, 18:59
Antwort auf Beitrag von PaulaJo
Das frage ich mich auch grade.
Und sowas hat sie öfter.
Genau wie sie Wörter und Zusammenhänge manchmal nicht versteht.
Was ist das nur? 
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:01
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Dich finden alle toll ;) Wenn dir das so wichtig ist, wundert mich nicht, dass du so frustriert bist ;)
von luna8 am 26.03.2015, 19:02
Antwort auf Beitrag von luna8
Hätte man darauf denn schreiben sollen. Sie hat doch recht. Das muss man nicht kommentieren. Darf ich fragen, ob du ausländische Wurzeln hast? Weil du manchmal Bedeutungen nicht verstehst.
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:03
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Kochst du mit Schnellkochtopf?
von luna8 am 26.03.2015, 19:03
Antwort auf Beitrag von luna8
Das mich alle toll finden wäre leicht übertrieben, aber immerhin finden mich nicht alle doof. Dass Dir das nicht wichtig ist, merkt man sehr deutlich. Lustig, als ich Dir Tips wegen Gonorrhoe geben sollte, fandest du mich auch toll....
von swiss-mom am 26.03.2015, 19:04
Antwort auf Beitrag von luna8
Wasser aufstellen klappt grade noch ohne das ich was machen muss! ;)
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:04
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Na du musst schon dabei stehen und die Stöckchen aneinander reiben, sonst kocht das Wasser nie...
von swiss-mom am 26.03.2015, 19:05
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Bekommt man die in jedem Urlaub?
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:05
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Die bekommt man wohl von Männern, die einem plötzlich im WA blockieren...
von swiss-mom am 26.03.2015, 19:08
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Gonhorroe?
Wann hat ich das??
Was ist das überhaubt ( hab nur kurz gegoogled).
Ich finde bzw fand deine fachlichen Antworten gut, aber bei überwiegt leider der Schwachsinn. .. du bist wohl so ein Häuflein, dass es dir Spass macht, schon morgens um 8 andere runter zu machen...
Find ich foll 
von luna8 am 26.03.2015, 19:12
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Swiss mom ist nicht aus dtl.... komisch? Du bist eh ne ganz Schlaue...
von luna8 am 26.03.2015, 19:16
Antwort auf Beitrag von luna8
Es ist abends (kurz vor) 8.
Wann warst du denn das letzte Mal draußen?
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:17
Antwort auf Beitrag von MAMAundPAPA2013
Warum antworte ich dir überhaupt? 
von luna8 am 26.03.2015, 19:21
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Foll toll, google solltest du ja kennen..
von luna8 am 26.03.2015, 19:23
Antwort auf Beitrag von luna8
Ich kenne gegoogelt...gegoogled kenn ich nicht, sorry. 
von swiss-mom am 26.03.2015, 19:25
Antwort auf Beitrag von swiss-mom
Die ist wirklich sowas von beschränkt! Ausländische Wurzel wären zu einfach, das ist was geistiges!
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:49
Antwort auf Beitrag von Mutti69
Und das alles ist in 24h zu schaffen? Krass 
von mf4 am 26.03.2015, 19:51
Antwort auf Beitrag von kaathii
Eine Diclo ;-) (musst Du ausprobieren, eine Rät Schonung, eine rät weiter machen, ich rate ignorieren oder eine Diclo oder Voltarensalbe auf die Stelle)
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 17:48
Antwort auf Beitrag von kaathii
Franzbranntwein hilft mir immer gut, leide gerade mit dir. Komme kaum aus dem knien wieder hoch 
von sweetbelly am 26.03.2015, 17:54
Antwort auf Beitrag von kaathii
Was hat denn meine Schwangerschaft mit deiner Fettleibigkeit zu tun?
Und zwei kleine Eimerchen die Treppe runter tragen und dann 2h Pause machen bezeichne ICH nicht als Sport.
"Die Info kam von meinem Schwager, der macht regelmäßig Sport."
Genau so hast du all dein fundiertes Wissen erworben!
Egal bei welchem Thema.
Arme Wurst.
von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:37
Antwort auf Beitrag von kaathii
...hilft bei mir ganz gut. Und warm halten.
von wolfsfrau am 26.03.2015, 18:38
Antwort auf Beitrag von kaathii
Nicht warm baden! Tut nur noch mehr weh, weil die Muskeln sich dann dehnen. Und Bewegen sollst du dich, aber nicht übertreiben.
Mitglied inaktiv - 26.03.2015, 19:16