Thema:
ich kann nicht mehr :-(
Habe heute 8 stunden lang meine holzdecke lackiert. ....
mein arm bzw die schulter tut mir so extrem weh, kaum auszuhalten.
ich habe keine Ahnung wie ich damit schlafen soll.
schmerztabletten habe ich auch keine.
pfff
von
kaathii
am 17.09.2015, 21:59
Wie überleben nur Maler kaum auszudenken wie es denen geht....
von
Hellchen77
am 17.09.2015, 22:03
Die sind das wohl schon gewohnt. ..
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:06
Maler haben meist eine bessere Ausrüstung und Routine. Wenn ein Maler 8 Stunden lang eine Decke streicht, macht er vermutlich irgendwas falsch...
von
Baerchie90
am 17.09.2015, 22:08
Maler sind das sicherlich gewohnt..
Kathi, vielleicht hilft ein Bad? Oder generell Wärme an/auf der schmerzenden Stelle.
von
Ivy Schmidt
am 17.09.2015, 22:09
Ein bad habe ich genommen, hat nur bei den zusätzlichen unterleibschmerzen geholfen.
meine Wärmflasche ist schon in kisten verstaut :(
Ich überlege mir einen heißen Waschlappen draufzulegen
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:12
Oder ist die auch schon in einer Kiste verstaut?
Kirschkernkissen, Wärmedecke oder ähnliches?!
Voltaren draufgeschmiert?!
von
nilo1988
am 17.09.2015, 22:15
Alles schon verpackt....ziehen ja dieses Wochenende aus.
ich habe voltaren resinat in kapselform....soll ich eine nehmen?
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:17
Verschreibungspflichtige? Würd ich nicht unbedingt machen. Guck mal in den Beipackzettel.
von
nilo1988
am 17.09.2015, 22:21
Jap....sind ja eigentlich für solche sachen
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:22
Hmmm... musst du selber wissen. Aber ist eine Möglichkeit.
(Hab letztens auch "selbst gedoktert" und es war gut so.)
von
nilo1988
am 17.09.2015, 22:31
Voltaren ist doch Diclofenac und wäre in so einem Fall in Kombi mit feuchter Wärme das Mittel meiner Wahl :)
von
dee1972
am 17.09.2015, 22:33
Ich habe schon gelernte Maler gesehen, die zu zweit die Decke eines 30 qm großen Zimmers mit Rauputz bearbeitet haben, die zum Ende hin seeeehr angestrengt waren. Sie haben sich gegenseitig richtiggehend motivieren müssen. Gut, bei Rauputz sollte nicht unterbrochen werden, aber ein Kinderspiel ist das allemal nicht.
Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:38
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Kaathi, ich beneide Dich nicht um den Muskelkater morgen und übermorgen. Gute Besserung!
Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:39
Nimm eine heiße Dusche und reib dich mit Öl ein, am besten wäre Arnika oder Lavendel. Und dann Couch...
von
vieremami
am 17.09.2015, 22:07
Sorry..bei ohhh Gott ich musste 8 Stunden körperlich arbeiten ich bin am Ende....werd ich leicht gereizt...liegt nicht an dir... ![](/icon/nr126.gif)
von
Hellchen77
am 17.09.2015, 22:09
Hä?
von
vieremami
am 17.09.2015, 22:11
Du scheinst jeden tag körperliche anstrengende arbeit zu verreichten.....ich halt nicht!
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:14
Wie gross ist denn die Fläche bei 8std? Da wäre spritzen wohl leichter gewesen, gibt doch so lackiersprayer. Damit gehts nicht so in die arme wie mit Pinsel oder Rolle.
Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:17
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Ca.30 qm. ....von dunkelbraun auf weiß. Musste 2 mal drüber und mein freund steht jetzt noch nach der Arbeit drin und geht das dritte msl drüber. Sprühen hatten wir auch überlegt, Schwiegervater hat sogar so ein ding der ist aber erst heute abend aus dem Ausland gekommen.
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:20
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So wird es sein....hau dich in die Wanne dann ins Bett...morgen ist alles wieder gut....
von
Hellchen77
am 17.09.2015, 22:21
Warum auf weiss wenn ihr auszieht? Das is natürlich fies!
Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:22
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Nein, wir ziehen dort ein :-)
von
kaathii
am 17.09.2015, 22:23
Meine Hebamme hat mir damals einen Tip gegeben: ein Handtuch zur Rolle machen und dann von oben warmes Wasser reingießen, auswringen - wirkt wie eine Wärmflasche
von
sara31
am 17.09.2015, 22:23
Ja, klar. Hatte ich gar nicht bedacht, aber dann weisst du wenigstens wofür der muskelkater gut ist. Schöner wohnen!
Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:33
Wieso streichst denn die Decke?
Ihr habt doch gebaut???
von
swiss-mom
am 17.09.2015, 22:34
Vielleicht ein Bad nehmen
von
Pupsliese
am 17.09.2015, 22:48
Hast du kein Nurofen oder ähnliches für die Kleine daheim?
Das musst du nur entsprechend hochdosieren
von
Littlecreek
am 18.09.2015, 01:08