kaathii
Habe heute 8 stunden lang meine holzdecke lackiert. .... mein arm bzw die schulter tut mir so extrem weh, kaum auszuhalten. ich habe keine Ahnung wie ich damit schlafen soll. schmerztabletten habe ich auch keine. pfff
Wie überleben nur Maler kaum auszudenken wie es denen geht....
Die sind das wohl schon gewohnt. ..
Maler haben meist eine bessere Ausrüstung und Routine. Wenn ein Maler 8 Stunden lang eine Decke streicht, macht er vermutlich irgendwas falsch...
Maler sind das sicherlich gewohnt.. Kathi, vielleicht hilft ein Bad? Oder generell Wärme an/auf der schmerzenden Stelle.
Ein bad habe ich genommen, hat nur bei den zusätzlichen unterleibschmerzen geholfen. meine Wärmflasche ist schon in kisten verstaut :( Ich überlege mir einen heißen Waschlappen draufzulegen
Oder ist die auch schon in einer Kiste verstaut? Kirschkernkissen, Wärmedecke oder ähnliches?! Voltaren draufgeschmiert?!
Alles schon verpackt....ziehen ja dieses Wochenende aus. ich habe voltaren resinat in kapselform....soll ich eine nehmen?
Verschreibungspflichtige? Würd ich nicht unbedingt machen. Guck mal in den Beipackzettel.
Jap....sind ja eigentlich für solche sachen
Hmmm... musst du selber wissen. Aber ist eine Möglichkeit. (Hab letztens auch "selbst gedoktert" und es war gut so.)
Voltaren ist doch Diclofenac und wäre in so einem Fall in Kombi mit feuchter Wärme das Mittel meiner Wahl :)
Ich habe schon gelernte Maler gesehen, die zu zweit die Decke eines 30 qm großen Zimmers mit Rauputz bearbeitet haben, die zum Ende hin seeeehr angestrengt waren. Sie haben sich gegenseitig richtiggehend motivieren müssen. Gut, bei Rauputz sollte nicht unterbrochen werden, aber ein Kinderspiel ist das allemal nicht.
Kaathi, ich beneide Dich nicht um den Muskelkater morgen und übermorgen. Gute Besserung!
Nimm eine heiße Dusche und reib dich mit Öl ein, am besten wäre Arnika oder Lavendel. Und dann Couch...
Sorry..bei ohhh Gott ich musste 8 Stunden körperlich arbeiten ich bin am Ende....werd ich leicht gereizt...liegt nicht an dir... 
Hä?
Du scheinst jeden tag körperliche anstrengende arbeit zu verreichten.....ich halt nicht!
Wie gross ist denn die Fläche bei 8std? Da wäre spritzen wohl leichter gewesen, gibt doch so lackiersprayer. Damit gehts nicht so in die arme wie mit Pinsel oder Rolle.
Ca.30 qm. ....von dunkelbraun auf weiß. Musste 2 mal drüber und mein freund steht jetzt noch nach der Arbeit drin und geht das dritte msl drüber. Sprühen hatten wir auch überlegt, Schwiegervater hat sogar so ein ding der ist aber erst heute abend aus dem Ausland gekommen.
So wird es sein....hau dich in die Wanne dann ins Bett...morgen ist alles wieder gut....
Warum auf weiss wenn ihr auszieht? Das is natürlich fies!
Nein, wir ziehen dort ein :-)
Meine Hebamme hat mir damals einen Tip gegeben: ein Handtuch zur Rolle machen und dann von oben warmes Wasser reingießen, auswringen - wirkt wie eine Wärmflasche
Ja, klar. Hatte ich gar nicht bedacht, aber dann weisst du wenigstens wofür der muskelkater gut ist. Schöner wohnen!
Wieso streichst denn die Decke? Ihr habt doch gebaut???
Vielleicht ein Bad nehmen
Hast du kein Nurofen oder ähnliches für die Kleine daheim? Das musst du nur entsprechend hochdosieren
