Kater Keks
Ich will nachher noch laufen gehen, lieber draußen statt bei McFit auf dem Laufband eben weil das Wetter so schön ist, aber es ist eben auch sehr warm und wenn ich nachher so gegen 19.30 Uhr los will, ist es ja noch nicht wirklich kühler. Habt ihr Tipps, um den Körper und Kreislauf nicht zu sehr zu belasten? Oder lauft ihr gar nicht? Mein Kleiner kommt mit seinem Rad mit, und spielt meine Streckenversorgung (er hat was zu Trinken auf dem Gepäckträger).
--> gar nicht
never
Generell nicht, oder nur bei der Wärme nicht?
generell nicht ich schwimme am liebsten
Abends ist mir die luft zu komisch...morgens ist es herrlich
Dann müßte ich die Jungs alleine lassen, und das will ich nicht, außerdem hab ich jetzt endlich Urlaub und mag nicht so früh aufstehen. 
Viel spass!
Ich laufe gerne vormittags, da sind zumindest die beiden Kleinen im Kiga, die großen kann man schonmal alleine lassen. Außerdem laufe ich bei Hitze vorzugsweise im Wald, da ist es angenehmer. Wenn dein Sohn mit Getränken dabei ist, ist es doch genial! Davon träum ich nur. Ich bin nach wie vor auf der Suche nach einem -für mich geeigneten- Trinksystem...
Fuer mich kein Problem. Wenn Frau laueft kommt der Laufwind. Ich kann bei Hitze und bei - 10 Grad. LG maxikid
Ich würd garnicht joggen, oder um 6 oder nach 20:30. In deiner Situation.. langsamer laufen, Pausen ( Stretching mit Wasser). Würd eher mit dem Sohn radeln.
Radeln mit dem Sohn bringt wohl für die Fitness eher nicht so viel, wie joggen. Das Kind fährt ein 18Zoll-Rad (wenn ich mich nicht verkuckt hab).
Ich persönlich würde abends nicht joggen. Eher so gegen 9 Uhr und dann auch direkt am Bäcker vorbei, für das Frühstück danach 
Heute morgen war es an der Spree toll, so gegen 9 Uhr ;-) Ich hatte nur keine Laufschuhe an, weil schon eingepackt.
Kommt drauf an, wie schnell das Kind radelt... Also das wär jetzt kein Argumente da gegen. Ich schwimm jetzt lieber ;)
So ein Kinderfahrrad hat noch keine Gangschaltung... 
Hey Dee... Jetzt übertreib du mal nicht. Wenn ich Leistungssport mach, fahr ich nicht neben nem Kinder Rad, aber bei dem Wetter Joggen ist wohl drin.
Kommt mir grad so vor! Wo bitte übertreibe ich???? Ich hab lediglich gesagt, dass dein Vorschlag, dass Katerchen mit dem Kind zusammen radfahren soll, nicht besonders zielführend ist. Die AP möchte JOGGEN, nicht radfahren. Und sie schreibt auch nichts von Leistungssport, auch wenn sie inzwischen ein ziemliches Tempo vorlegt. Und ich hab nur meine Meinung geäußert, das ICH abends nicht laufen würde, weil mir da nämlich die Ozonwerte zu hoch und die Luft zu dick wäre. Morgens ist die Luft einfach besser.
Ja klar trink ich, auch Alkohol öfters mal. Aber man kann ja locker neben nem radelnden Kind Joggen. Hab ich auch öfters mal gemacht.
Dann lies doch bitte nochmal deine 1. Antwort. Da schreibst du: entweder um 6 oder um 20:30 joggen... oder mit dem Kind radeln. Katerchen hat Urlaub und möchte nicht so früh aufstehen und abends um halb 9 wird ja sie ja wohl nicht mehr mit einem 6jährigen Kind Sport machen. Und sie will joggen, also ist es für sie wohl kaum eine Option mit ihrem Trekkingrad neben dem Puky ihres Sohnen nebenher zu schleichen....
Dann lies doch bitte nicht nur, was du lesen willst... Das Kind hat ja wohl derzeit Ferien, da geht sogar meine 2jährige erst gegen 10 INS Bett. OK, hab ich mich ( mal wieder) falsch ausgedrückt..., ' trinkst du' ( ja, manchmal) würd ich manchmal Damen hier trotzdem nicht unterstellen. Aber ist OK, ich bin nicht aus Zucker und weiss damit umzugehen. Servas
Unter 30 Grad jogge ich, jetzt nicht unbedingt eine Stunde und dann mit Wassergurt.