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ich kann nicht mehr :-(

Thema: ich kann nicht mehr :-(

Habe heute 8 stunden lang meine holzdecke lackiert. .... mein arm bzw die schulter tut mir so extrem weh, kaum auszuhalten. ich habe keine Ahnung wie ich damit schlafen soll. schmerztabletten habe ich auch keine. pfff

von kaathii am 17.09.2015, 21:59



Antwort auf Beitrag von kaathii

Wie überleben nur Maler kaum auszudenken wie es denen geht....

von Hellchen77 am 17.09.2015, 22:03



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Die sind das wohl schon gewohnt. ..

von kaathii am 17.09.2015, 22:06



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Maler haben meist eine bessere Ausrüstung und Routine. Wenn ein Maler 8 Stunden lang eine Decke streicht, macht er vermutlich irgendwas falsch...

von Baerchie90 am 17.09.2015, 22:08



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Maler sind das sicherlich gewohnt.. Kathi, vielleicht hilft ein Bad? Oder generell Wärme an/auf der schmerzenden Stelle.

von Ivy Schmidt am 17.09.2015, 22:09



Antwort auf Beitrag von Ivy Schmidt

Ein bad habe ich genommen, hat nur bei den zusätzlichen unterleibschmerzen geholfen. meine Wärmflasche ist schon in kisten verstaut :( Ich überlege mir einen heißen Waschlappen draufzulegen

von kaathii am 17.09.2015, 22:12



Antwort auf Beitrag von kaathii

Oder ist die auch schon in einer Kiste verstaut? Kirschkernkissen, Wärmedecke oder ähnliches?! Voltaren draufgeschmiert?!

von nilo1988 am 17.09.2015, 22:15



Antwort auf Beitrag von nilo1988

Alles schon verpackt....ziehen ja dieses Wochenende aus. ich habe voltaren resinat in kapselform....soll ich eine nehmen?

von kaathii am 17.09.2015, 22:17



Antwort auf Beitrag von kaathii

Verschreibungspflichtige? Würd ich nicht unbedingt machen. Guck mal in den Beipackzettel.

von nilo1988 am 17.09.2015, 22:21



Antwort auf Beitrag von nilo1988

Jap....sind ja eigentlich für solche sachen

von kaathii am 17.09.2015, 22:22



Antwort auf Beitrag von kaathii

Hmmm... musst du selber wissen. Aber ist eine Möglichkeit. (Hab letztens auch "selbst gedoktert" und es war gut so.)

von nilo1988 am 17.09.2015, 22:31



Antwort auf Beitrag von nilo1988

Voltaren ist doch Diclofenac und wäre in so einem Fall in Kombi mit feuchter Wärme das Mittel meiner Wahl :)

von dee1972 am 17.09.2015, 22:33



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Ich habe schon gelernte Maler gesehen, die zu zweit die Decke eines 30 qm großen Zimmers mit Rauputz bearbeitet haben, die zum Ende hin seeeehr angestrengt waren. Sie haben sich gegenseitig richtiggehend motivieren müssen. Gut, bei Rauputz sollte nicht unterbrochen werden, aber ein Kinderspiel ist das allemal nicht.

Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:38



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Kaathi, ich beneide Dich nicht um den Muskelkater morgen und übermorgen. Gute Besserung!

Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:39



Antwort auf Beitrag von kaathii

Nimm eine heiße Dusche und reib dich mit Öl ein, am besten wäre Arnika oder Lavendel. Und dann Couch...

von vieremami am 17.09.2015, 22:07



Antwort auf Beitrag von vieremami

Sorry..bei ohhh Gott ich musste 8 Stunden körperlich arbeiten ich bin am Ende....werd ich leicht gereizt...liegt nicht an dir...

von Hellchen77 am 17.09.2015, 22:09



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Hä?

von vieremami am 17.09.2015, 22:11



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Du scheinst jeden tag körperliche anstrengende arbeit zu verreichten.....ich halt nicht!

von kaathii am 17.09.2015, 22:14



Antwort auf Beitrag von kaathii

Wie gross ist denn die Fläche bei 8std? Da wäre spritzen wohl leichter gewesen, gibt doch so lackiersprayer. Damit gehts nicht so in die arme wie mit Pinsel oder Rolle.

Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:17



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Ca.30 qm. ....von dunkelbraun auf weiß. Musste 2 mal drüber und mein freund steht jetzt noch nach der Arbeit drin und geht das dritte msl drüber. Sprühen hatten wir auch überlegt, Schwiegervater hat sogar so ein ding der ist aber erst heute abend aus dem Ausland gekommen.

von kaathii am 17.09.2015, 22:20



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So wird es sein....hau dich in die Wanne dann ins Bett...morgen ist alles wieder gut....

von Hellchen77 am 17.09.2015, 22:21



Antwort auf Beitrag von kaathii

Warum auf weiss wenn ihr auszieht? Das is natürlich fies!

Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:22



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Nein, wir ziehen dort ein :-)

von kaathii am 17.09.2015, 22:23



Antwort auf Beitrag von Hellchen77

Meine Hebamme hat mir damals einen Tip gegeben: ein Handtuch zur Rolle machen und dann von oben warmes Wasser reingießen, auswringen - wirkt wie eine Wärmflasche

von sara31 am 17.09.2015, 22:23



Antwort auf Beitrag von kaathii

Ja, klar. Hatte ich gar nicht bedacht, aber dann weisst du wenigstens wofür der muskelkater gut ist. Schöner wohnen!

Mitglied inaktiv - 17.09.2015, 22:33



Antwort auf Beitrag von kaathii

Wieso streichst denn die Decke? Ihr habt doch gebaut???

von swiss-mom am 17.09.2015, 22:34



Antwort auf Beitrag von swiss-mom

Vielleicht ein Bad nehmen

von Pupsliese am 17.09.2015, 22:48



Antwort auf Beitrag von kaathii

Hast du kein Nurofen oder ähnliches für die Kleine daheim? Das musst du nur entsprechend hochdosieren

von Littlecreek am 18.09.2015, 01:08