nest118
Wenn ihr gerade eine Diät macht, fällt es euch dann sehr schwer etwas anderes als der Rest der Familie zu essen?
Bei einer Diät muss man nicht zwangsläufig etwas anderes essen, als der Rest der Familie. Als ich meine 40 kg abgenommen habe, habe ich die selben Sachen gegessen, wie der Rest der Familie. Entscheident ist lediglich, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst als dein Körper verbraucht. Somit blieb ich in meinen Kalorien und musste auf nichts verzichten. Gruß Sylvia
Naja, aber wenn es z. B. Nuggets mit Pommes gibt, esse ich lieber was anderes. Weil ich davon mehr essen kann, als von Fast food.
Pommes kann man auch essen. Vorausgesetzt, sie sind selbstgemacht und nicht frittiert. Statt nuggets kann man Hähnchenbrust oder Fisch essen.
Ich würde das kochen, was ich auch mit essen möchte und kann. Kann ja den anderen auch nicht schaden, wenn man fettiges und süßes reduziert.
Ja schon, aber manchmal wünschen sich die Kids z.B. Pommes und Nuggets, da mache ich mir schon eine Alternative.
Ich finde ab und zu geht alles, auch mit Diät. Ich hätte das niemals über 1,5 Jahre durchgehalten, wenn ich mir niemals kleine Sünden gestattet hätte.
Meine Sünden kommen dann eher abends hervorgekrochen. Für ein bisschen Süßkram abends, verzichte ich dann auf ungesunde Mittagessen.
Ich will mehr von deinen abendlichen Sünden wissen 
Dann gibt's hier Salat und drei nuggets.
Das glaub ich sofort.... 
Ach Mensch. Sei nicht immer so gutgläubig 
Mit ww muss ich das nicht. Ich esse weniger, mehr Gemüse usw.
Patti, diätest du? Du bist doch voll die Gazelle 
Ja seit Mitte Februar. Gazelle mit bauch. Noch ein Kilo und dann halten. dann bin ich zufrieden.
Ich esse nichts anderes als der Rest der Familie. Möchtest Du das denn? Und warum? Ich möchte wöchentlich zwischen 1 und 1,5% meines Gewichts verlieren. Das ist locker machbar mit vollwertigem Essen und etwas Bewegung.