Verduungsprobleme

Guten morgen Ich weiss solangsam nicht mehr was ich machen soll. Ich habe verstopfung und konnte nun schon vier tage nicht mehr zur toilette. Habt ihr vielleicht tipps für mich? Ich habe ds gefühl das ich bald platze wenn ich nicht bald zur toilette kann Lg conny

von conny240681 am 13.09.2015, 06:09

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Antwort auf Beitrag von conny240681

Hi versuche es mal mit Leinsam und Joghurt hat mir auch geholfen. Kenne das nur zugut.

von Mell2510 am 13.09.2015, 08:12

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Antwort auf Beitrag von conny240681

Abgesehen von den üblichen Tipps wie Ballaststoffreiche Kost kannst Du auch "zu viel " Magnesium nehmen. Das wirkt auch abführend und wird in der Schwangerschaft bei vorzeitigen wehen gegeben ist also hochdosiert in der Schwangerschaft total ok.

von bahamamama1 am 13.09.2015, 08:19

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