Hallo Mädels,
wie macht Ihr das nach der Geburt, unterstützt Ihr die Rückbildung irgendwie mit Gürteln oder Miederhosen oder sonst was?
In der ersten SS bin ich ziemlich gerissen und als das Baby draussen war hing mein Bauch nur noch schlapp herunter. Bis heute ist mir diese blöde Fettschürze geblieben. Habe nun Angst das sich das Ganze noch verschlechtert wenn mein Zwerg draussen ist.
Rückbildungsgymnastik mache ich auf jeden Fall, frage mich aber ob es sinnvoll ist mir da so ne Miederhose zu kaufen.
von
Julibaby17
am 05.10.2016, 10:43
Hallo und guten Morgen
Also ich hab ja schon 5 Kinder bekommen und ich habe nie eine Rückbildungsgymnastik gemacht oder solche Gurte getragen.Hatte ich weder die Zeit noch wurde es mir empfohlen.
Ich hab nur bei den beiden Kleinsten viel auf dem Bauch gelegt.Schon im KH.Aber mehr auch nicht.
Ob ich das diesmal mache weis ich nicht.Mal abwarten wie es läuft und wann überhaupt meine Maus raus kommt.Will danach ja endlich wieder mit Fitness anfangen.Fühle mich momentan in meiner Haut gar nicht wohl.auch wenn in mir ein Wunder lebt und bald raus kommt.
von
der-hoppel
am 05.10.2016, 10:48
Ich werde so eine miederhose zur rückbildung benutzen. Allerdings muss ich damit etwas warten weil ich ja einen kaiserschnitt bekomme. Hab ich bei meinem ersten kimd auch gemacht und es hat echt geholfen. Kann ich nur empfehlen.
Lg
von
Liri1002
am 05.10.2016, 13:13
Danke Euch, werde es auf alle Fälle mal ausprobieren mit dem auf dem Bauch liegen und der Miederhose. Das ich nicht ganz flach werde ist mir schon klar aber ich möchte ja auch nicht aussehen wie ein Hängebauchschwein :-)
von
Julibaby17
am 05.10.2016, 16:29
