Hallo zusammen, das ist meine erste Schwangerschaft und ich bin aktuell etwas verzweifelt. Seit letzter Woche hat mich eine furchtbare Dauerübelkeit im Griff. Wach werde ich davon um 5 Uhr morgens. Die starke Übelkeit nimmt dann bis ca. 9 Uhr zum Glück etwas ab, aber ein flaues Gefühl (wie an einem Kater-Tag) bleibt. Etwas wackelig (schwindelig) bin ich eigentlich den ganzen Tag auf den Beinen. Ich trinke hauptsächlich stilles Wasser mit einem spritzer Zitonen- oder Orangensaft. Um punkt 18:30 wird es dann während dem Abendessen so schlimm, dass ich gleich zum Rückwärtsessen sprinten kann. Warme speisen gehen bei mir aktuell gar nicht. Ich weiß garnicht mehr was ich noch machen soll. Selbst wenn ich an etwas zu essen denke wird mir total schlecht und ich muss aufstoßen. Kennt das jemand auch so? Habt ihr noch Wundermittel die euch helfen?
von LittleFootprint am 20.02.2019, 14:17
und abends eben auch noch mal eine kleine bis mittlere Portion.. Von gesunder Ernährung kann ich da nur bedingt sprechen, aber anscheinend muss es jetzt ein paar Wochen so gehen.. 