Huhu.
Macht ihr Sport während der Schwangerschaft? Wenn ja was?
Ich hab immer Taekwondo im Verein trainiert aber das geht ja jetzt leider nicht mehr..
hab seit Montag angefangen Schwangerschaftsworkouts zu machen , also vorwiegend Bein und Po Training.
Habe leider ein schlechtes Bindegewebe an den Beinen (seit ich 11 Jahre alt bin Streifen)... Daher brauch ich das Training. Mach mir schon Gedanken wegen Wassereinlagerungen.
War auch am überlegen wieder aufs Fahrrad zu steigen.. also mit langsamer Stufe.. habe so einen Hometrainer
ansonsten gehe ich jeden Tag spazieren.
Viele Grüße
Mitglied inaktiv - 02.03.2022, 15:17