Forum August Mamis 2013
Meine Lieben,
gibt es noch irgendwelche SS-Sport-Arten ausser Aquafitness und Yoga?
Ich würde mich gerne noch für etwas anmelden.
Der Yogakurs geht nur knapp 2 Monate und das reicht mir nicht aus.
Ideen? Tipps? Anregungen?
Vielen Dank im Voraus! 
von celine87 am 15.01.2013, 12:56
pilates gibt es glücklicherweise auch speziell für schwangere.
auch wenn es meiner meinung nach etwas unbefriedigend ist, weil man sich nicht so auspowern kann wie normalerweise. wobei das bedürfnis danach wahrscheinlich eh von selbst verschwindet, je größer der bauch wird 
ansonsten halt auch schwimmen, crosstrainer, fahrradfahren und im prinzip alles, wo keine große sturzgefahr besteht
von Angi_ohne_e am 15.01.2013, 13:21
Also ich mach Gymnastik, da ist für jede Körperpartie was dabei, was ich wichtig finde, damit nicht speziell nur die Bauchregion trainiert wird. Ich denke, dass kann man auch relativ lang noch machen und mit Bauch später...
von deepsun am 15.01.2013, 18:48
