...alle mal hoch von der Couch...
3...2...1...und Sport gemacht...
Die müden Knochen schön in Bewegung halten. Aber zack zack.
Sind wir krank? Nein...
Also...wer macht den Anfang?
Anbei schicke ich euch eine Anleitung... ![](/icon/nr190.gif)
von
JeDaMi
am 18.08.2016, 21:20
Kannste knicken.
Ich hab grad mal gesündigt, trotz Zucker
.
Komme mit meinem Rücken heute garnicht vom Sofa hoch.
von
pupsi78
am 18.08.2016, 21:49
Ohhh...da nehme ich dir welche von ab
Süßes geht immer ![](/icon/nr179.gif)
von
JeDaMi
am 18.08.2016, 22:27
Mach ich jeden Abend und hilft wirklich dabei beweglich zu bleiben :) und das mantschgerl schaut sogar aus wie ich!
von
Holatriodelo
am 18.08.2016, 22:59
Darf ich nur nicht vor meinen Mann manchen....
Sonst ärgert er mich wieder den ganzen Tag damit ![](/icon/nr183.gif)
von
2fachehundemama
am 19.08.2016, 03:13
Hihi mach ich auch nur wenns keiner sieht ![](/icon/nr102.gif)
von
Mirili27
am 19.08.2016, 07:30
SUPER!!!
von
franzismum
am 19.08.2016, 11:11