Forum Januar Mamis 2013
und in 13 tagen darf ich mein würmchen wiedersehen.. freu mich schon riesig darauf. so nun mal eine frage an alle... habt ihr auch so extreme probleme mit dem "zur toilette gehen"? ich habe seit ein paar tage nur probleme damit und es will nicht richtig klappen. ich trinke 3-4l am tag ernähre mich recht ausgewogen und habe auch viel bewegung. was macht ihr deswegen so? hat jemand ein paar tipps für mich wie der "toilettengang" wieder klappen könnte? lg helga
von Mama072009 am 07.08.2012, 20:40
Hallo, ne, hab ich bis jetzt noch nicht. Dafür aber seit gestern Hämos, auch nicht besser:-( Versuchs doch mal mit Magnesium oder es gibt bestimmt auch Globulis. Bei mir ist in der SS immer das Gegenteil der Fall... Lg
von Mädl81 am 07.08.2012, 21:41
Hmm mir sagte man ich darf nicht zu viel trinken^^ maximal 3 Liter am Tag^^ Also das Toilette gehen klappt bei mir gut :) Ganz normal ^^ Aber ne Verstopfung ist was normales in der SS, musst ja nur mal dran denken, dass sich ja jetzt alles ein wenig ändert.
von Sasookie am 07.08.2012, 21:44
Hallo, hatte vor der SS schon Probleme normal auf Toilette zu gehen und jetzt kann ich wirklich nur alle 2-3 Tage. Schön ist es nicht. Das einzige was mir einigermaßen hilft ist Milchzucker. Trinken tue ich mind 2 l am Tag, daran kann's nicht liegen. Drücke dir die Daumen, dass es besser wird. LG
von Pueppi308 am 07.08.2012, 22:44
ja danke das gleiche wünsche dich dir auch.. ich hatte in der 1.ss es ganz gut mit aktivia hinbekommen, und werde dies jetzt auch wieder versuchen.. lg
von Mama072009 am 07.08.2012, 22:47
danke Dir,
ich gebe mein bestes 
LG
von Pueppi308 am 08.08.2012, 10:50
magnesium nehme ich morgends und abends (wegen der wadenkrämpfe) eine, also bringt leider nicht wirklich viel bei mir :S aber danke für den lieb gemeinten tipp. ;) lg helga
von Mama072009 am 07.08.2012, 22:49
also wenn es bei mir mal nicht geht , dann ess ich Weitrauben. dann geht es fast von allein. Mit dem Trinken würde es bei mir nie klappen denn ich trinke eh nicht genug. Ich hab zwar ne Flasche da stehen aber die steht dann auch fast ne Woche ehe sie alle ist. LG Assessi
von Assessi am 08.08.2012, 08:47
Ich hab das schon von einigen gehört. Magnesium, Trockenpflaumen, Milchzucker, Actimel..oder von der Hebamme was homöopathisches geben lassen. Ansonsten viiel trinken und ballaststoffreich essen.
von Schneestaub am 08.08.2012, 10:07
Trockenpflaumen, Leinsamen, Joghurt, viel Obst, Bewegung... Wir essen jeden Morgen Frischkornmüsli mit Dinkelschrot, Obst, Joghurt, Leinsamen und Rosinen, versuch das doch mal. Und verkneif Dir nach Möglichkeit Bananen, Möhren, Süßkram und fettiges Essen.
von mandellos am 08.08.2012, 11:07
also, Magnesium bewirkt bei mir auch eher das Gegenteil als das es hilft...
Versuch doch mal Trockenobst/Dörrobst (alles außer Bananen) oder eine ordentliche Portion Leinsamen in Joghurt (z.B. Activia) rühren.
Dann gibt es im Reformhaus noch Flohsamen, das soll auch gut helfen.
Mir hilft sonst auch mal eine "Überdosis" Milchzucker (5EL) in kalten Apfel- oder Multivitaminsaft einrühren (so, dass es quasi zwischen den Zähnen knirscht) und davon 3 Gläser über ca 1,5 Std verteilen.
Wenn das nichts bringt esse ich eine kleine Tüte (200g) Trockenobst über den Tag verteilt und dann ist abends meistens alles wieder gut... 
von LJsMama am 08.08.2012, 13:03
