Schlafstörungen

Hallo liebe Dezember Mamis, ich habe ein Problem und zwar kann ich seit fast vier Wochen nicht mehr richtig schlafen. Höchstens ein bis zwei Stunden und dann wird sich nur noch von einer Seite zur anderen gedreht. Bin auch eigentlich voll ausgelastet, da ich arbeiten gehe. Mein Frauenarzt kann sich das auch nicht erklären, da die meisten Frauen am Ende der SS Schlafstörungen haben. Nehme auch schon Beruhigungstbl. doch die helfen auch nicht.Wer kennt dieses Problem und kann mir helfen?! Über eure Antworten würde ich mich sehr freuen!

Mitglied inaktiv - 08.06.2011, 19:45

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Halloooo Ja, ich schlafe auch sehr schlecht... Schlafe schlecht ein, finde keine bequeme Schlafposition und werde oft wach da ich Albträume hab oder was doofes träume... Aber irgendwelche Mittelchen werde ich deshalb jetzt nicht nehmen. Geht schon vorbei

von Li.lie am 08.06.2011, 22:31

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also wenn ich ehrlich bin habe ich das Beruhigungsmittel nur ein mal genommen, da ich diesem ganzen Zeug in der SS nicht traue. Viel - leicht hast du ja recht und es geht irgendwann vorbei. Nur ich warte schon einen Monat darauf und das schlaucht ganz schön . LG

Mitglied inaktiv - 09.06.2011, 09:04

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Hallo, ich hatte ganz zu Beginn der SS ähnliche Schlafstörungen und dann nochmal um die 10 Woche. Ich hab's mit Ruhe, viel Bewegung an der frischen Luft und einem harmonischen Umfeld (viel Kuscheln, kein Streit, Sorgen ausblenden und von allem Schlechten, Bösen, Hässlichen, Traurigen usw fernhalten ) wieder hingekriegt, zumindest bilde ich mir das ein, vielleicht wäre es aber auch so wieder geworden...ist doch jeder anders. Tu einfach, was DIR gut tut! LG babi

Mitglied inaktiv - 09.06.2011, 09:38

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