Hallo ihr Lieben!
Seid ich vor 3 Jahren (mein Gott, es sind wirklich erst drei Jahre;))von Hause ausgezogen bin, besitze ich keine Waage und auch keinen Spiegel der groß genug ist, um sich komplett darin zu betrachten. Doch jetzt nach der Geburt meiner zweiten Tochter, hab ich mir doch etwas gedanken gemacht zumal mein Umfeld mich in letzter Zeit darauf aufmerksam gemacht hat, ich hätte etwas zugelegt. Hm ich bin nicht sonderlich sportlich war aber trotzdem immer sher schlank. Wie ist das bei Euch? Zieht ihr schon das totale Sportprogramm durch oder macht ihr es euch noch etwas gemütlich zu Hause? Seid ihr auch schon auf zusätlich Pfunde angesprochen worden?
Freu mich auf Eure Antworten...
Grüße Edyth
von
Galja101
am 05.01.2009, 23:12
hallo edyth, meine ersten kilos sind auch gepurzelt wie wild, doch dann ist es stagniert und nun häng ich da fest, obwohl ich stille. aber das essen schmeckt wir im moment auch wirklich zu gut und hunger hab ich auch ständig...und dann liegen da ja auch überall die leckereien von weihnachten rum, oh gott. von den 14 Kilo hab ich leider bisher nur 9 wieder runter bekommen. aber ich gebe die hoffnung nicht auf, dass ich die auch noch verliere. schließlich dauerte die ss auch 9 monate, so soll ja die vollständige rückbildung auch 9 monate dauern.
leider hängen bei mir die kilos im moment vor allem am bauch und ich mag mich gar nicht im spiegel anschauen
ab mittwoch fange ich mit etwas sport wieder an und ich hoffe, dass ich die fressattacken wieder in den griff kriege. ich muss wohl die süssigkeiten wegsperren.
lg chrissi
von
chrissi13
am 06.01.2009, 08:54
Hallo
nach der Geburt hätte ich 10kg abnehmen müssen. Jetzt nach dem Stillen sind es 15kg. Werde es wohl mit walking und weight watchers versuchen, denn ich bin schon häufig drauf angesprochen worden.
Gruss Katrin
Mitglied inaktiv - 06.01.2009, 09:00
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Ich bin da wohl die ausnahme! Ich hatte schon nach der Geburt weniger als vor der Geburt. Habe 2 Kilo weniger gehabt. Habe auch sofort wieder in alle Hosen reingepasst.
Lag wohl an der Schwangerschaftsdiabetes, bei diesem strengen Ernährungsplan blieb mir nichts anderes übrig. Bei meinem Sohn hatte ich auch mit den Kilos zu kämfen aber die waren schnell runter.
Habe nur noch wenig gegessen... lag wohl auch am Stress!
LG Peggy
von
Babysass
am 06.01.2009, 09:48
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hy katrin, hast du jetzt schon 15 statt gewollte 10 kg abgenommen? oder hab ich da was falsch verstanden? das ist doch super, ich bin neidisch 
bei uns gibts so eine art fitnesscenter mrs.sporty, die haben so ein konzept, dass man mit 30 min sport 2-3x die woche effektiv was schaffen kann. dazu gibts auch eine ernährundsberatung und eine überprüfung meiner körperwerte alle 6 wochen, von der zeit her werde ich das schaffen, wenn die große in der kita ist und die kleine kann da auf einer decke spielen.
ich hoffe, dass es was bringt, im frühjahr solls dann zusätzlich wieder mit joggen logehen, sehe das aber noch in weiter ferne mit beiden kindern.
lg chrissi
von
chrissi13
am 06.01.2009, 09:57
Nein Chrissie, die Arme hat während des Stillens nochmal 5kg zugenommen. Also bitte ich dich um etwas Mitleid anstatt des Neids!
Lieber Seestern, tröste dich, bei mir sind es schon 13 kg. Und ich hab irgendwo gelesen, dass man beim Stillen abnimmt.
Dabei hätte mich jeder beneidet, der mir die Frage vor drei Monaten gestellt hätte. Ich hatte auch eine Schwangerschaftsdiabetes ( und Sodbrennen) und habe am Ende der Schwangerschaft 2kg weniger als zu Beginn gewogen und nach der Entbindung waren 11 (!) Kilo weg. Ich war Mega-glücklich. Naja, nun ist alles wieder drauf und noch 2 Extra-Kilos 
, ich bin wieder 3stellig und voller guter Vorsätze für das neue Jahr. Bitte, fragt das in drei Monaten nochmal!
von
Kuscheling
am 06.01.2009, 10:51
Maja hat leider recht. Ich habe jetzt insgesamt 15kg MEHR als vor der Schwangerschaft. Manche nehmen bei Stress ab, manche zu! Ich bin das erste Mal über 70kg (75kg um genau zu sein, bei 1,63m)
Dafür rauche ich aber ja auch nicht mehr!!! Früher war es eine Schachtel am Tag und alle um mich herum fanden es doof, dass ich geraucht habe, nun habe ich das wenigstens endlich geschafft.
Gruss Katrin
Mitglied inaktiv - 06.01.2009, 11:55
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Hallo! Also ich habe noch 11 kg mehr als vor der Schwangerschaft. Aber werde es jetzt ab nächster Woche mit Weight Watchers versuchen. Mal sehen wie das klappt. Denn ich bin selbst ziemlich unzufrieden mit mir, heul. Während der Schwangerschaft habe ich 25! kg zugenommen. O.k. es war super viel Wasser, und am Anfang ging auch alles schnell runter bis zu den letzten 11 Kilos.
von
Mausi2504
am 06.01.2009, 12:14
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Ja, ich denke, dass mit dem Nichtmehrrauchen spielt auch eine Rolle. Irgendwie braucht der Mund was zu tun und wenn die Zigarette nicht mehr geht - Schokolade schmeckt eh viel besser.
Liebe Katrin, wenn wir das mit dem Rauchen geschafft haben (und daran hatte ich schon gar nicht mehr geglaubt), schaffen wir das mit den Abnehmen auch
LG
Maja
die heute mal nicht naschen will 
von
Kuscheling
am 06.01.2009, 12:29
upps sorry, seestern, war nicht böse gemeint, hab dich nur falsch verstanden und für dich gehofft, dass es besser klappt als bei mir. 
maja, ehrlich, 
ich wäre lieber neidisch gewesen, als von euch zu lesen, dass ihr auch solche probleme habt, das hätte mir mut und ansporn gegeben, dass bald besser wird. na ja, dann laßt uns zusammen die pfunde verlieren, 2 1/2 monate stillen, schaffen ja vielleicht auch noch 1 oder 2 pfund.
lg an euch
chrissi
von
chrissi13
am 06.01.2009, 12:45
Chrissi, macht nix, die anderen sagen es mir ja auch fast täglich: "Oh der ist aber gut im Futter jetzt, oh und Du auch!" Super, danke, aber sie haben ja recht. Ich würde auch liebend gern wieder meine alten Sachen anziehen, hab noch so schöne vom letzten Jahr. Nächstes Jahr sind die doch alle voll out, dieses Jahr würde es noch gehen. Also, ran an den Speck!
Gruss Katrin
Mitglied inaktiv - 06.01.2009, 14:37
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Habe das Problem ja nicht - sie Posting oben! Aber ein Tip! Jeden Morgen ein glas Warmes Wasser mit Apfelessig trinken auf nüchternen Magen. Ist zwar nicht lecker aber entschlackt und hilft weniger zu essen.
Warmes Wasser täucht dem Magen Nahrung vor. Hilft wirklich aber dennoch muss man natürlich essen.
LG Peggy
von
Babysass
am 06.01.2009, 15:03
Ich habe noch 6 kg drüber und noch 10 um auf mein "Rauchergewicht" zu kommen. Habe nämlich Ende 2006 aufgehört mit Rauchen und hatte knapp 1 Jahr später 10 kg drauf 
.
Warum wird Frau nicht belohnt fürs aufhören??? 
Habe für mich jetzt festgelegt, dass ich 10 kg runter bekommen möchte, auf die anderen 6 verzichte ich- bin schließlich keine 17 mehr.
Meine Diät + Fitnesstraining muss allerdings noch bis nach dem Abstillen warten. *Jammer*
Liebe Grüße Katrin mit Richard und Erik
Mitglied inaktiv - 06.01.2009, 17:56
hallo,
meine kleine ist nun 16 wochen und ich habe mein vorschwangerschaftsgewicht wieder erreicht. an der vorschwangerschaftsfigur muss ich allerdings noch hart arbeiten:)
mein bauch schwabbelt und dabei bin ich mir sicher, dass er mal straff und flach war:))
lg silke
von
silke21
am 06.01.2009, 18:32
Also, ich habe 20 Kilo zugenommen in der Schwangerschaft und davon ungefähr 16-17 (schwankt etwas) wieder abgenommen. Ich hoffe, der Rest geht auch noch weg und vielleicht auch noch etwas von den übrig gebliebenen 5 Kilos der ersten Schwangerschaft! Die letzten Wochen waren allerdings recht reichlich, was das Essen betrifft... Weihnachten, Silvester und Taufe direkt hintereinander. Hoffe, es wird jetzt wieder besser!
Mitglied inaktiv - 07.01.2009, 09:23
