Ihr Lieben, ich war bisher nur stille Mitleserin, möchte aber meine Erfahrungen mit euch teilen: In der 27. SSW wurde bei mir im großen Diabetestest ein leicht erhöhter Nüchternblutzuckerwert festgestellt, alle anderen Werte waren in Ordnung. Auch Baby und Fruchtwasser waren völlig unauffällig, ich war immer schlank und hatte bis dato 6 kg zugenommen. Daraufhin schickte mich die Gynäkologin zur Ernährungsberatung, die mir empfahl, die Ernährung umzustellen und mir ein Zuckermessgerät mitgab. Ich habe mich also brav an die Vorschriften gehalten, versucht, die Werte niedrig zu halten, um das Kind nicht zu gefährden - und hatte dauernd Hunger. Gewichtsabnahme nach einer Woche bereits 1 kg, die folgenden Wochen keine Zunahme mehr. Die Diabetologen fanden das nicht weiter beunruhigend und sagten, der Körper stelle sich eben um. Nun, 4 Wochen später, stellt die Gynäkologin neben frühzeitigen Wehen fest, dass der Urin voller Ketone ist (Gifstoffe, die sich bilden, wenn der Körper im Energiesparmodus läuft) und dass das Baby exakt seit der Ernährungsumstellung deutlich weniger an Größe und Gewicht zugelegt hat als vorher und zu erwarten wäre. Erst auf Druck der Ärztin habe ich nun einen Ernährungsplan mit ausreichend Kohlenhydrateeinheiten bekommen und werde wieder satt. Liebe Mamis, die ihr mit SS-Diabetes zu tun habt: bitte lasst euch nicht abwimmeln, wenn ihr nach der Ernährungsumstellung Hunger habt und lasst euch Streifen zur Bestimmung der Ketone im Urin mitgeben. Wir werden so verrückt gemacht, was passiert, wenn das Baby zuviel Zucker abbekommt, aber über die negativen Effekte einer Mangelernährung durch zu wenig Kohlenhydrate im Zuge einer verordneten Ernährungsumstellung spricht keiner. Das wollte ich hier einfach mal platzieren. Alles Gute für euch und eure Bauchzwerge!
von Ballettmaus am 14.05.2021, 08:40
ich esse auch normal weiter wenn mal wert etwas höher ist, ja dann ist es so. Habe bis ein Wert mal nicht ok war bei dem Zeug nicht mal 3 kg zugenommen und auch alles vorher entwickelt etc..
Ok könnte „Cola“ weg lassen aber trink ich eher selten …
Sie hat mir dann genau erklärt, warum das jetzt so ist und dass ich auf keinen Fall auf KH verzichten soll, eher aufpassen wie viel und was ich esse. Und auf gar keinen Fall hungern. Ich musste dann jetzt 2 x zur Urinkontrolle und es ist deutlich besser geworden. Ich weiß jetzt auch immer in etwa, was ich gut essen kann und was nicht. Ich reagiere zum Beispiel genau so auf normales Weißmehl wie auf Vollkorn oder Dinkel, dafür aber sehr stark auf Fruchtzucker und Kartoffeln. Sie hat mir auch den Tipp gegeben, die Mahlzeiten vielleicht manchmal etwas zeitlich zu splitten. Also wenn ich jetzt z. b. ein halbes Brötchen esse, dann die andere Hälfte eine Stunde später. So komme ich bisher ganz gut klar und ganz ohne Hunger. Wenn ich absolut Lust drauf hab, dann esse ich auch mal ein Stück Schokolade, aber eben keine ganze Tafel mehr und eben auch nicht ständig.
Auch den Tipp, Kartoffeln, Nudeln und Reis vorher gut auszuwaschen, vorzukochen und dann wieder aufzuwärmen habe ich beherzigt und tatsächlich kann ich vorgekochte Kartoffeln viel besser essen, als einfach gekochte.
Vielleicht hilft das dem ein oder anderen ja auch ein bisschen weiter.
Haltet des Ohren steif, es geht ja vorbei 
LG TankGirl