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Forum März Mamis 2010

Mal wieder Thema Gewicht!

Thema: Mal wieder Thema Gewicht!

Hallo Ihr Lieben! Sagt mal hättet ihr ne Idee für mich, was ich gegen das zunehmen tun kann? Meine Situation ist, es ist meine 1.Schwangerschaft(leider auch Risiko), dann bin ich schon seit der 14SSW zuhause, den ganzen Tag allein, mein Mann muss ja arbeiten. Hinzu kommt dann noch, das ich leider keine langen Spaziergänge machen kann, weil ich nach max. 15min ein starkes ziehen im Unterleib habe, was laut Gyn wohl ok ist, aber dann halt meine Grenze sein soll. Aufs Essen achte ich auch, versuche viel Gemüse und Salate zu essen. Könnt ihr mir was empfehlen? Danke schonmal LG Petra

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 15:19

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wieviel hast du denn schon zugenommen? und was ist dein augangsgewicht ... ist ja auch viel abhängig davon ...

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 15:31

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Habe mich vorhin gewogen und es sind heute schon sage und schreibe 13kg wo soll das wohl noch hin führen:-( Ausgangsgewicht, naja sagen wir mal so, ich habe schon immer viel auf den Rippen und mit dem Gewicht zu kämpfen

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 15:38

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naja wenn du dich nicht bewegen darfst bzw kannst kannst du auch nicht viel machen ... wenn du schon auf deine ernährung achtest ... und jeder körper ist anders ...mach dir nicht soviel draus und versuch deine ss zu genießen ;)

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 15:51

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Ist wohl wirklich das einzigste, was ich machen kann, auch wenn es mir nicht gefällt, aber was hat meine Freundin so schön gesagt, nach der Geburt, kann man dann loslegen mit dem abnehmen.

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 15:54

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ja wichtig erst nach der geburt :D da werd ich mich auch wieder ran machen :D

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 16:02

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Damit ich dich beruhigen kann, habe auch schon 13 Kilos drauf und bin gleich weit wie du!! Bei mir verlangsamt sich aber die Zunahme des Gewichts und darüber bin ich nicht traurig Vielleicht gehörst du auch zu denen, die am Anfang viel zunehmen und danach nicht mehr, das war bei meiner 1. SS schon so! Und wenn du sowieso nur 'rumliegen' darfst, dann verbrennst du natürlich nicht viele Kalorien und nimmst automatisch schneller zu! Dazu kommt, dass man einfach aus langeweile mehr ist und wenn man oft zu Hause ist, hat man leider auch oft hunger (ist bei mir so). Aber glaub mir, das bringst du wieder runter!! Ich habe manchmal auch Mühe damit, dass ich schon so viel zugenommen habe, aber eigentlich ists ja für einen guten Zweck und dann kann man es eher akzeptieren.... Leann

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 16:37

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Danke, das motiviert mich ein wenig. Da kann ich ja vielleicht wirklich hoffen, das ich ab jetzt nicht mehr so schnell zunehme.

Mitglied inaktiv - 08.12.2009, 16:58

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von SportsmanK am 02.04.2024, 10:25