Forum September Mamis 2013
wie viel magnesium nehmt ihr? hatte die letzten paar tage immer wieder so ein ziehen im bauch, jetzt habe ich es mit magnesium probiert und es hat geholfen :) dann werden es normal die mutterbänder sein oder? wenn es besser wird ist es normal nichts bedenkliches oder? aber wie oft nehmt ihr das 1 oder 2 mal am tag oder gar noch öfter? glg
von clear am 23.01.2013, 15:44
Also ich nehm eine Magnesium-Tablette am Tag - das reicht völlig aus - wobei das von der Dosierung des Magnesiums abhängt. Ich nehm das wegen des Sports und meiner Anfälligkeit für Krämpfe schon eine Weile und nicht erst seit ich schwanger bin. Welches Präparat nimmst du denn genau?
von herzle82 am 23.01.2013, 15:45
ich hab mir magnesium verla aus der apotheke gekauft, und laut apothekerin soll ich 3x2 nehmen sind dann insgesamt 240mg am tag
von 1009cel am 23.01.2013, 15:48
