Wieviel Magnesium nehmt ihr wegen Ziehen im Unterleib . Ich hab von der Apotheke das Verla gekauft und nehme 1-2 am Tag In einem Beutel sind 124 mg Aber irgendwie wird es nicht besser
von Mina1212 am 17.05.2021, 19:00
Thema: Magnesium wegen Ziehen
Antwort auf Beitrag von Mina1212
Ich nehme auch 400. Das sollte man auch schon nehmen, um einen Effekt zu erzielen.
von angi159 am 17.05.2021, 19:52
Antwort auf Beitrag von Mina1212
Meine Hebamme gab mir den Tipp unterschiedliche Magnesium-Verbindungen aufzunehmen, da der Körper das so besser aufnehmen kann. Von Magnesium Verla habe ich die Kapseln da und nehme aktuell 2 täglich und zusätzlich von den Schüssler Salzen Magnesium Phosphoricum 7 Stück.
von Roja am 17.05.2021, 23:15
Antwort auf Beitrag von Roja
Super die werde ich mir besorgen und nehme sie dazu Vielen Dank
von Mina1212 am 18.05.2021, 08:22