Guten morgen Mädels,
ich schlafe seit 2 Wochen Nachts kaum mehr als 4 Stunden. Ich komme einfach nicht zur Ruhe. Erst war es weil unser Vermieter durch einen zuspät behobenen Wasserschaden Schimmel in der Wohnung hatte und ich Angst hatte das es zu uns durch kommt. Jetzt ist das soweit erledigt und wir haben für den 1 Oktober ein kleines Häuschen zur Miete in Aussicht und eigentlich ist alles super, jetzt kann ich deswegen nicht schlafen. Ich mach mir Gedanken wie das sein wird da Nachts alleine wenn mein Mann nicht da ist usw. Eigentlich alles total unnötig, weils nicht anders wäre wie jetzt auch 
Früher hab ich bei sowas Baldrian Tropfen genommen und gut wars, jetzt geht das ja nicht mehr wegen dem Baby. Habt ihr Tips für mich? Auf der Arbeit wirds langsam echt schwer mit so wenig Schlaf.
Schonmal Danke für eure Antworten.
LG Steffi
von
Stuff84
am 18.08.2010, 11:10
hey!
ich hab seid wochen das selbe problem!
trinke abends ne tasse melissentee.. es hilft in sofern das ich ruhig werde, und einschlafen kann!
aber meine schwägerin die auch schwanger ist sagte mir nun das sie erfahren hat das baldrian erlaubt sei. ich werd das meine fa nächste woche auch mal fragen.
von
Linelein
am 18.08.2010, 11:13
Habe auch so ein Problem mit dem Schlafen. Nehme aber weiterhin Baldrian- weshalb machst du dir da Sorgen- wegen dem Alkoholgehlalt?
Der ist lt. meines FA und Neurologen so gering, dass es auch nicht bedenklich ist. Die paar Tropfen abends werden mich ja nicht zum Alkoholiker machen!
Mitglied inaktiv - 18.08.2010, 11:22
Antwort auf diesen Beitrag
Mir wurde gesagt ich darf das nicht nehmen, aber eigentlich auch nicht warum. Ist ja pflanzlich und ich wills ja auch eigentlich nicht permanent nehmen.
von
Stuff84
am 18.08.2010, 11:37
Hey Du, das hört sich ja gar nicht schön an!
Wenn du eine Badewanne hast, versuchs doch mal abends mit einem Entspannungsbad bei dem du den Tag nochmal rekapitulierst und dann auch abschließen kannst. Dann wälzt du nachst vielleicht nicht mehr soviele Gedanken hin und her!
Kleines Häusschen klingt doch echt total schön! Heist das du bleibst doch hier wohnen oder zieht ihr weg? Und man fühlt sich in einem Häusschen nicht unsicherer auch wenn der Mann nicht zuhause ist, das kann ich dir aus Erfahrung schonmal beruhigend sagen!
von
Mimisikou
am 18.08.2010, 12:33
Danke das werd ich mal versuchen, darf ja wieder baden gehn.
Ja das mit dem Häuschen ist wirklich schön und eigentlich weiß ich auch das die Gedanken totaler Bödsinn sind. Mache mir aber im Moment über viele Dinge Sorgen die für mich sonst normal waren, weiß nicht ob das an der Schwangerschaft liegt.
Wir ziehen wieder in mein Heimatdorf, ist ein kleines Kuhdorf, also eigentlich bräuchte ich da noch nicht mal mit offener Haustüre Angst haben. Vielleicht liegt es ja wirklich an den Hormonen.
LG
von
Stuff84
am 18.08.2010, 13:15
