Joggen (Maybelline?)

Hi Mädels, joggen gehört ja zu meinen Angst-Sportarten. Ich habe irgendwie nicht das Gefühl, dass dieses ganze Bumbumbum für Gelenke gut sein kann (mit 41 jetzt als Anfängerin sowieso nicht). Mit Beckenbodenproblemen sowieso nicht.

Ich habe ein paar Monate nach der Geburt mit Sport angefangen und mich dabei sehr gut gefühlt, außerdem natürlich gut abgenommen dadurch. Dadurch, dass plötzlich wieder einmal alle Kinder zu Hause waren, nahm es ab und ging irgendwann gar nicht mehr.

Ich hatte ja 5 kg abgenommen und dachte auch irgendwie, dass ich die wahrscheinlich sowieso durchs Stillen und den Zeitablauf nach der Geburt verloren hätte. Aber nachdem ich davon 1 kg wieder zugenommen habe ohne Sport und seitdem weder zu-, noch abgenommen habe, gehe ich doch davon aus, dass es am Sport lag. Und das freut mich sehr. Denn auf kalorienarme Ernährung zu achten, gelingt mir in der Stillzeit nicht. Also muss wieder Sport her..

Und das ausgerechnet, wenn wieder alle Kinder zu Hause sind und ich die meiste Zeit alleine mit ihnen bin. Die Zeit, in der mein Mann da ist, möchte ich gemeinsam als Familie verbringen bzw. schaffe ich mich einfach nicht, mich einfach mal von ihnen zu lösen, jedenfalls nicht länger als eine Stunde.

Naja, und plötzlich habe ich DOCH Lust auf joggen! Ich bin spontan los und habe mir Laufschuhe geholt und möchte einfach loslegen. Maybelline, läufst du derzeit? Merkst du deinen Beckenboden? Wie sieht das bei dir aus mit dem Laufen? Läufst du mit dem Kinderwagen?
Bist du eigentlich schon einmal einen Marathon gelaufen?